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最近面临着毕业，有很多事要做，感觉自己没法集中注意力做事

饶有所思

最近面临着毕业，有很多事要做，感觉自己没法集中注意力做事，在做事的时候，心情非常焦躁，然后就很拖延。还有一个状态就是，非常不想和人在一起待着，很想独处，因为我是和母亲一个屋子，然后最近在共处的时候，我总不想待在一起，突然听到他叫我，总是会心慌一下，听到看视频的声音也会很焦躁想躲，感觉每天最舒服的时间就是家里人都睡着的时候，感觉很放松。之前虽然也想有个人空间，但心态变化没那么明显，我这是咋了

12温暖

12回答

饶有所思

温暖了

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心理咨询

评论

2年前

毕业这件事可能给了你很大压力。可以详细聊聊。

2年前

16"

2年前

你好！1事情多，按照轻重缓急分类去规划，有时间节点.善始善终.2可以去图书馆去学习

2年前

你好，这个状态大概出现多久了，是遇到了什么自己不能面对的事情吗？

2年前

面对毕业以后未知的压力，与母亲的关系，长期缺少独立空间积累的压抑，每天一点点，渐渐积累了许多心里负担，可以找个时间一点点一起疏理一下，希望可以帮到你！

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海豚

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tw

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… 真的很欣赏自己最近一直在练习倾听自己内心的声音，找出自己内心真正的渴望，陪伴好自己，统一好自己，表达出自己的期待，之后也没有把期待当作控制别人的筹码，在心里跟自己说，如果他真的没空也没关系，我可以陪伴好你

笙亓

生我的人，她因为自己错误让我的人生走上绝境，但从不认为自己有错，把所有的责任都推到我身上，我控制不住自己有时会对她态度不好，她更觉得自己委屈，今天终于爆发了她的情绪，说不想再看到我种种的话，当看到她这样时，我毫无留恋了，本来她的所作所为我就该做了断，我觉得好可悲也很庆幸世界上怎么会有这样的垃圾，我怎么会还总是想着原谅他，引导他，有些人是没有救的，无论是不是她自己愿意的，都成为了时代的牺牲品，我也改变不了，因为我很痛我庆幸她这次的决绝，没有良心的人怎么会认识到自己的错，永远不会，继续下去只能无止境的让我更痛我想如果能成为一个对待一切都慈悲的神，也要先做好一个人，先对自己慈悲，先让自己幸福，离开让自己痛的人，不要用死板的道德绑架自己，每个人的心中自有一把尺子。

你来说说自己想法吧