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最近面临着毕业，有很多事要做，感觉自己没法集中注意力做事
饶有所思
最近面临着毕业，有很多事要做，感觉自己没法集中注意力做事，在做事的时候，心情非常焦躁，然后就很拖延。
还有一个状态就是，非常不想和人在一起待着，很想独处，因为我是和母亲一个屋子，然后最近在共处的时候，我总不想待在一起，突然听到他叫我，总是会心慌一下，听到看视频的声音也会很焦躁想躲，感觉每天最舒服的时间就是家里人都睡着的时候，感觉很放松。
之前虽然也想有个人空间，但心态变化没那么明显，我这是咋了
12温暖
12回答
饶有所思
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
史冬英
3年前
毕业这件事可能给了你很大压力。可以详细聊聊。
咨询师
刘淑珍
3年前
你好！1事情多，按照轻重缓急分类去规划，有时间节点.善始善终.2可以去图书馆去学习
咨询师
尤四海
3年前
你好，这个状态大概出现多久了，是遇到了什么自己不能面对的事情吗？
咨询师
周庆红
3年前
面对毕业以后未知的压力，与母亲的关系，长期缺少独立空间积累的压抑，每天一点点，渐渐积累了许多心里负担，可以找个时间一点点一起疏理一下，希望可以帮到你！
咨询师
熊丽
3年前
36"
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相关回答
看到美好的一面也一下就过了，只会记得不好的东西
你来说说自己想法吧
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