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从前不计数，往后不将就。努力成为自己的贵人。

薛梅

从前不计数，往后不将就。努力成为自己的贵人。

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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陈维军

一个人要改变过去对他的影响，不是回到过去，而是投身于现在——在现有的条件下尽力而为，为所当为。当一个人把现在做好了，不管过去发生了什么，它对一个人的影响都不会是注定的。一个流连于过去的人，他的苦只是苦；一个投身于现在的人，他正在把过去的苦变成现在的甜。

赵莎莎

简单地概括一下，什么叫习得性无助？就是生活不断地打击你，导致你认为这事你完全没有办法，并不是真的没有办法，而是生活持续的打击使得你觉得这个事没有办法。有一个那个实验，就是把一只狗放在那儿，不断地电它，不断地电它。另外一只狗，电它，但它有个开关，有开关那个狗，一按开关，电就没了。没开关那个狗一电就半个小时，每天电半个小时，就哭，之后把它们俩放在一个开放区域电它们。那个有开关的狗，一电就跑了，因为它知道这个电是可以避免的，它看到周围有空跳过去就没事了，而那个长期被电——每天电半个小时的狗只能蹲在那儿哭，看到周围有空，它也不跑。为什么？它觉得每天被电半个小时是常规功课，这是必须的。你到泰国见那大象，大象这么长一个棍就把大象控制了，拿一个小棍往地上一插，大象就老老实实蹲那儿。那能控制得了吗，大象一甩就走了，但是没办法，从刚生下来就拿那个棍控制它。所以，当那个小象挣扎了好多次挣扎不掉的时候，这辈子都不再挣扎了，这个叫作习得性无助。所以，如果我们在生活当中产生了习得性无助，你会极其地缺乏掌控感，缺乏掌控感你才会发飙，你知道吗？就是你歇斯底里、你哭泣、你大声喊叫，因为你觉得，没办法，只能这样。因为你毫无掌控感，觉得特别被动。

宋艳

快乐分享错了人，就变成了显摆，悲伤分享错了人就变成了矫情，委屈分享错了人就变成了笑话，爱情分享错了人就变成了创伤。

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每天邀请您能量朗读，共同开启美好的一天

我很健康，我很快乐，我很富足，我是圆满富足的，我是因，世界是果，我是这个世界上最智慧的人！我有资格拥有这个世界上最美好的一切！每天都有好事在我身上发生！我对一切的发生负100%的责任。我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！我愿意改变，我愿意丢弃过去的信条！对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！以美育人，美育中国！让世界因我而美丽

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做梦者: 未婚年轻女性梦境: 自己和一个30多岁的成熟男人，在一起划一条小船。河中的水流比较平稳，船顺流而下。可是后来男人好像消失了一般，只剩下自己在划船。结果船翻了。分析: 小船:也许是2人组建的家庭，也许是2人的亲密关系。男人:一开始看起来“成熟”，后来发现完全不能负起自己的责任------没有一起划船。船翻了:2个人的亲密关系破灭了现实:做梦者前一天看到了一个“看似”成熟的男人，想要建立亲密关系，又有些担心那个男人靠不住。

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Weigel在2002年的研究中，提出了10个与关系承诺度和满意度相关的主要指标。在这几个方面满足越多的伴侣，越可能是对的人。

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