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“你很辛苦~很累了~那么坐下来歇一会儿~喝一杯不凉不烫的
杜迪文
“你很辛苦~很累了~那么坐下来歇一会儿~喝一杯不凉不烫的清茶
~不纠结~少俗虑~随遇而安~以一颗初心~安静地慢煮生活~” ——汪曾祺《慢煮生活》
1温暖
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温柔宠溺
温暖了
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张志军
很伤心有如此多的女性一直哀叹自己身边没有一个男人可以依靠。如果我们没有结婚,或者没有伴侣,我们也不必觉得自己不完整。当我们说在“寻找爱”时,并不意味着我们没有爱。我们的内心世界里一直都有爱的存在。没有谁给予我们的爱能超过我们自己给自己的爱。一旦我们给了自己爱,就没人能夺走这份爱。我们应该停止“在各个错误的地点寻找爱”。痴迷于找到一个伴侣是不健康的,就像染上不良嗜好或者陷入糟糕的关系那样。如果我们为找伴侣而着了魔,那么这种痴迷只是反映出我们觉得自己有所欠缺。这和其他不良嗜好一样,是不健康的。这相当于用另一种方式问:“我哪里出错了?” 着魔于寻找伴侣的过程会带来很多恐慌和自己不够好的感觉。我们给自己太多压力去寻找伴侣,以至于很多妇女步入了不充实甚至是受虐待的生活。我们不必如此对待自己,这不是一种自我关爱的方式。
高翔
昨天,我的女儿推荐了一部漂亮国的音乐剧给我:《A great shpw》.她给我介绍了一个片段。马戏团里有一个长胡子的女人,被当做怪物观赏。在经过嘲笑,议论之后,这个奇怪的女人,唱了一首歌。歌词里有一句:我知道我有很大的缺陷,但是我仍然不应该被如此对待。。。。我知道我并不完美,但我可以努力去发出光芒。大意如此。她给我讲的时候,我开着车,瞬间热泪盈眶。生活中,到处都有长期遭到反复打压的人,而多么难得,其中有一些,他们在泥潭里生出成长的根系,拥有力量去接纳自己,在遇到嘲笑的时候可以斩钉截铁的告诉自己和世界:是的,我并不完美,但这不是我的错,我不该被如此对待! 阳光从车窗斜射进来,我的青春期的女儿,那么开心的跟我分享这个故事,我们也曾走过青春前期叛逆和争吵的阶段。但只要心中有爱,愿意敞开怀抱,为爱的人做出调整,受伤的关系就可以得到修复。 生活美好,且行且珍惜。
王倩倩
我很平凡,但我独一无二。 愿每个姑娘都能精致到老,眼里长着太阳,笑里全是坦荡。
谢晓欣
皮质醇是身体的“应激激素”,能帮我们应对紧急状况。但长期居高不下,会引发失眠、易怒、免疫力下降等问题。 降低技巧: 保证高质量睡眠(7–9小时); 每天冥想5–10分钟,或像午间调节里那样做5次深呼吸(坐直,吸4秒屏2秒呼6秒); 减少咖啡因、精制糖的摄入,避免神经过度兴奋。
魏颖
当你找到自我时,生命才真正开始。 真正的成长,不是成为别人眼中的“成功者”,而是成为完整的自己。
王慧娜
人与人之间能 久处不厌,便在于信任彼此,不怕麻烦;懂得感恩,及时回报。 敢麻烦,是一份信任 《庄子·山木》中说:“贤者之交谊,平淡如水,不尚虚华。”至交如常,至情似水。 贤明通达的人,往往没有太过热闹的关系,太过虚华的应和,三五好友,闲时偶尔小聚,忙时互不打扰。在遇到困难时,也敢于麻烦对方,寻求帮助,于是心越走越近,彼此越来越信赖。 懂感恩,是一种智慧 《道德经·第二十七章》中说:“不贵其师,不爱其资,虽智大迷。”一个人如果不知道尊重他的老师,不懂得感恩别人的资助,即使才华横溢,也是糊涂不堪,缺乏智慧的。人生在世,修行处事,最重要的是要有感恩的心。感恩的语言最有力量,感恩的心念最具智慧。懂得感恩,是人与人之间关系长存的秘诀。 真正长久的关系,敢麻烦,也知分寸;懂感恩,也无负担。 轻松自然,内心坦诚,彼此信任,就是最舒服的状态。生活是一面镜子,生命处处都有回响,不猜疑,不妄想,不多心,做好自己,坦诚相待,时间便会留下最真的人。
你来说说自己想法吧