Gina Simmons Schneider/文 秦昊

Gina Simmons Schneider/文 秦昊/译 心理学家将创造力定义为产生新颖、有用和令人惊讶的工作的能力。创造力不仅限于艺术。企业、科学家、医疗专业人士、喜剧演员，甚至农民都是从创造性的灵感中蓬勃发展起来的。 这里有三个简单的方法来提高你的创造力: 1、出去走走 斯坦福大学的研究人员发现，步行可以提高创造力的产出高达60% 。许多著名的创造性思想家把行走作为他们创造过程的一部分，包括史蒂夫 · 乔布斯(企业家/发明家)、路德维希·范·贝多芬(作曲家)和斯蒂芬 · 金(多产作家)。 2、大教堂效应 如果你想鼓励更崇高、广阔、发散或抽象的思维，试着在一个高天花板(10英尺或更高)的房间里工作，或者室外。研究表明，更高的天花板能激发更广阔的思维。在天花板较低的房间里工作，有助于我们进行更趋同、更注重细节的思考，因为这会使我们的注意力更加集中(Meyers-Levy et al，2007)。 3、接受限制 创新往往源于约束和限制。我们都面临着时间、金钱、想象力和能力的限制。拥抱我们的障碍并找到变通方法是一种创造性的行为。西奥多 · 盖泽尔(Theodore Geisel)是著名的儿童书籍“苏斯博士”(Dr. Seuss) ，他接受了出版商的一个赌约，只用50个不同的单词写一本书。结果，《绿色鸡蛋和火腿》一直是畅销书(Tarakci et al，2019)。