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人只有知道自己无知后,才能从骨子里谦和起来,
石萍
人只有知道自己无知后,才能从骨子里谦和起来,不再恃才傲物,不再咄咄逼人。所以说人总是越活越平和,我们称之为成长,成长就是慢慢的像尊重自己一样尊重他人,承认自己的无知不等于否定自己,而是为了改善自己。 ——莫言《晚熟的人》
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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王红丽
有的人觉得一个人太孤单,需要被长期、稳定地陪伴。 有的人觉得一个人生活压力大,需要另外一人帮自己创建美好生活。 有的人觉得自己不够优秀,需要找个优秀的人实现内在的价值感。 不同的人有着不同的需要,也就会因为不同的需要去选择不同的人结婚。 你对婚姻的需要是什么呢?
肖洁
我的很多来访者是因为自己缺乏自信、缺乏价值感导致了职场、婚恋当中出现了问题。通过深入探讨,我发现他们的不自信、低价值感都是来自于父母的不认可。 小时候,父母对他们要么无视、要么控制,批评、指责、打压是家常便饭;导致他们总是觉得“我不好”,“我不值得被爱”。即使他们长大成人了,远离了家庭,父母的影响力越来越弱,但这份不被认可的感觉,一直都在,却不自知。 这些人往往具有脆弱型自尊,心里总有两个声音在吵架,内心总是摇摆的。所以,外界出现一点挫折,他们就会反应很大。他们不知道怎么应对挫折,整个人都处于焦躁的状态。因为内心缺少一份确认,行为上少了一份稳定。 如果你也是从小不被父母认可,长大以后怎么让自己找回自信和自尊呢?做3件事: 1、主动体验积极情感 你多关注在工作和生活当中,自己的成功经历,不一定多大的成功,只要做的好,就主动给自己一个鼓励“我还是不错的”,多多体验积极情绪,自己慢慢把“我很好”培养出来。 2、主动建立自己的社会支持系统 主动发现能给自己带来支持、理解、正能量的人,经常和他们呆在一起,通过他们获取积极、正向的反馈、能量,在一次次被听见、被看见、被欣赏当中填补小时候的内心漏洞,帮助自己获得人格成长。 3、自给自足 当你回忆过去经历时候,重写剧本,你可以告诉自己,当年自己的需求都是恰当的,父母的言行都是他们的局限性导致的,我是一个值得被爱的人,我想要获得的爱与支持,当下的我都可以给与自己。坚持使用正向的语言化解创伤,用积极的语言实现自己养育好自己的目标。
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春日暖阳在寒凉中挤进温暖,光线划过公交的车窗一片片的照到身上。 阴凉处,大树下是湿软的土地,从高处垂下来的藤蔓那棕灰色调也开始有了鹅黄的色彩。 去年的时节这里曾经花红柳绿,曾经白雪皑皑。而今一切有都有了新的样子 时光在大步向前,人也在大步向前走,不曾停留。 抓不住的蒲公英种子已经随风到了新的地方种下新的生命和希望! 时光匆匆,时光匆匆…… 愿所有遗憾带着温柔,印在记忆深处。
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我们无法说服一个世界的人 另一个世界的风景有多么不一样 就算他们亲眼见过也未必敢于尝试 因为在没有到达之前确实充满很多风险 这让绝大多数的人感到不安全更别说支持 内心力量不足很难一条路走到黑 想要走自己的新路就得坚定勇敢排除万难
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