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人总有不顺的时候,或疲倦的时候, 不必勉强冲刺,不必紧张
那晓旭
人总有不顺的时候,或疲倦的时候, 不必勉强冲刺,不必紧张,不必努力加油,一切顺其自然。 然后呢,大概就会好起来。
3温暖
0回答
悟空
温暖了
相关回答
代宁
525,我爱我,我们总是下意识地期待他人照顾自己,对自己好,却忘记了,自己其实是不需要迎合,不需要讨好,就可以无条件地爱自己的人!所以,从今天开始,把注意力从外界拉回来,去关注自己的感受,关注自己的需求,从而照顾好自己!!这是自我肯定的基础!
王富菊
里面最难的一步,还不是学习如何爱别人,是学习如何用自己真正需要的方式被爱。
孙三丽
使生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美。 ——泰戈尔
王义丽
金星用了8年画了一幅生命之花 人类的生长何尝离开过宇宙定律
张凤琴
养育孩子,从来不是妈妈一个人的事情。 希望所有女性,都别为了“兼顾”去强求自己,毕竟这不是靠努力就能做到的事情。 也希望所有女性在无法平衡工作和孩子时,她的任何选择也应该被尊重和理解。
那晓旭
如何获得四种 大脑"快乐激素" 多巴胺( Dopamine )--"奖赏"激素 ·尝试新事物 听音乐 .完成一系列小任务 冥想 .适当补充铁&维生素 B 进食少量甜食 血清素( Serotonin )-﹣情绪"稳定剂" .晒太阳 体育运动 .冥想 健康饮食 .适当补充维生素 D 进行感恩练习 催产素( Oxytocin )--"爱情荷尔蒙" 给别人一个热情的拥抱 .与朋友相处 听音乐 参加社会活动如志愿活动和小动物玩耍 对他人表达赞赏 内啡肽( Endorphins )-﹣天然"止痛药" ·进行中等强度的运动 练习瑜伽或冥想 .听音乐,绘画 笑一笑 .食用少量黑巧克力 .适量食用辛辣食物
你来说说自己想法吧