一位女子向咨询师求助。说老公脾气暴躁,非打即骂。两人经常为此争执,冲突。
咨询师问,老公发脾气时你会怎么样?
女子:我的情绪也会被点爆,然后就像两个火球相撞。
咨询师:你也会情绪不好。
女子:是,都是因为他先点起来的。
咨询师点头。问这样多久了。
女子:二十多年一直这样。
咨询师:如果下次老公再发脾气,骂人,你先不说话。然后等你老公消停了,你对老公说,你发脾气时肯定是想让我重视你说的事情。不管他啥反应,哪怕他依然骂骂咧咧,你坚持这样一段时间试试。
三个月后女子找咨询师。
女子:真奇怪,我老公不再骂人了。
咨询师:是的。他大声吼、骂人,他是想告诉你他在说什么,想让你懂他。当你能听到,他就不用再采用那种方式了。