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如题
归寂
如题
11温暖
19回答
方晓艳
温暖了
评论
咨询师
李少泉
3年前
你是来说说,发泄一下?还是你想解决问题?
咨询师
袁力红
3年前
为什么要在别的地方耗能,这是值得探索的
咨询师
张峻玮
3年前
21"
咨询师
孔雍
3年前
把钱花光
咨询师
李鹏程
3年前
来访你好,个人感受,仅供参考,希望可以帮助到你。 第一:学习在冲刺,是一个外在表象,是为了缓解自己的焦虑或是应对环境的需要的一种手段。(象征:学习不下去是一种潜意识的阻抗) 第二:人没有什么活力,是因为没有核心源动力而迷茫,或者是源动力不足而无法前进,开始徘徊,从中可以看出,你目前对于学习的方向感、目标感、自我价值的实现感都不是很强。 第三:如何调整自己的状态,最关键的在于审视自己当时当下的状态,寻找和建立你欲望最高目标,如:自我实现价值、理想、爱情、仇恨、自由、权利等等,这是一种支持你继续坚持的一种现实动力。 另外你目前的状态似乎陷入了一种负面能量之中,或许会有很多情绪情感在里面,如:疲惫、困惑、抑郁、焦虑等等状态,那么不管你陷入什么样的情绪中,你先要感知确认它,然后问问自己这样的情绪是怎么来的,然后有针对性的去解决,知道问题的根源去解决,要比在迷雾中寻找出路要简单很多。 现实中我们可以多做减法,让自己的精神不要太过的发散,才会容易集中注意力,才能够把更多的精力放到你想要学习的方面。
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相关回答
叮当
如果一个女孩长时间不工作 整天宅在家里,每天除了躺在沙发上刷手机 ,除了吃就是睡,半夜醒了还要再二刷一遍手机,无所事事,长期下来会怎样。我感觉我已经废了。我已经习惯在家里呆着了。我出去时不适应。我改变不了。我其实想出门。现在有点恐惧出门。我一想到外面那么多人,我就不敢走出家门了。我就自己放弃了。我应该怎么改变。我长期呆在家里,我感觉我性格都古怪了。
白哥大大ai
不知道为什么,我现在谈的这个男朋友对我很好, 可我觉得我自己不太喜欢他 和他在一起这么长时间也完全是因为他对我真的很好。他比较黏人,就每天都希望你能跟他打电话去散步 ,一起学习,我又是属于那种事情很多而且比较追求优秀的那种,我经常有时会因为压力,人际上的啊,学习上的啊烦闷,他又不能理解我 ,总是希望我去陪他,可我真的已经尽力去抽时间了,我也很累每天这么多的压力和事情,他每次这样要求时间长了我就很烦,可能也是有点不喜欢的原因。我现在和他闹了矛盾,他在楼下等我,可我就是不愿意去见他,我就很烦,也不知道为什么我会这么绝情,他自己在楼下哭,我说我上次心软下去了,这次我真的不想下去,然后他就哭着跟我说了好久,我也是铁了心不想见他,就很烦。我真的是需要空间和时间来调整自己,和他心平气和的说了很多次,可他就像没有听到一样,时不时给我发消息,让我去见他,我真的已经不知道该怎么办了。分手也分不掉,我自己这边也是不知道什么情况,我知道自己很对不起他。好乱,不知道该怎么处理了,请各位老师能指点指点
霜霜
看到自己是第一步 包容自己,接纳自己 不要害怕,越害怕越紧张越抓不住 婚姻不是枷锁,我应该是自由的,他也是 我需要尝试给他空间
大了
什么叫心理健康水平?
一朵云
现在想想,我的婚姻从开始就是错误,老公说他对我很好,我不知道好在哪?工作不顺心对他说,他说对他说干嘛,人不舒服对他说他说他不是医生,和他说工作不顺心想换地方,叫我自己决定,所有的家务都是我在做,我还要上班,对他来说老婆取回家就是免费保姆,我不知道哪里可以依靠他,想换下口味叫他一起,他说他不喜欢,想去哪里叫他一起,他不喜欢,叫我自己去,什么都我自己去,一个人不好吗,想衣服都少洗吧
情说990998
无时无刻都会想到对方前任,精神折磨 舍不得分手又想要放手
你来说说自己想法吧