情说App

与你相伴成长

咨询师善于倾听，温柔而有力量，有敏锐的同擦力，具有创意性

黄瑛华

咨询师善于倾听，温柔而有力量，有敏锐的同擦力，具有创意性思维，有良好的职业道德意识。

0温暖

0回答

相关回答

那晓旭

你接纳什么，什么就会消失你反对什么，什么就会存在如果你不明白你的敌人，就是你自己你会用所有的时间、精力去改变他人结果一无所得

刘景红

最近，我收到一所高等院校进行的戒烟教育讲座的邀请。吸烟时香烟的主要成分尼古丁是商业领域中用来制作杀虫剂的有毒性药物。吸烟后，尼古丁成分从大脑扩散到各个器官所耗的时间是约为20到30分钟。尼古丁刺激大脑分泌能激发幸福感的多巴胺，因此学生和上班族都经常用香烟来缓解精神疲劳。可是，人一旦持续吸烟就用不了多久会染上烟瘾。在学习和工作过程中备受压力时会拿香烟来缓解精神疲劳，但不能让自己在解决问题上有个清晰的思路，更不能沉浸在对工作的成就感和幸福之中。最终尼古丁激活神经传输成分-多巴胺，使人感受到部分快感和积极的心情，可这个一旦变成习惯，就很难摆脱尼古丁的“毒瘾”。我的导师平时经常教导我们说：“人在流汗撒种之后，收获某种果实时所带来的幸福和喜悦是宝贵的财富。”觉得负担、心生压力就回避问题，而选择一条轻松的生活方式，这其中的“幸福”实际上是会让人的生活变得不健康起来。我们在生命旅程中需要回顾一路走过来的生活，看一看自己到底在用什么样的方式获得幸福。

吴容珍

易怒背后是有很多没被看见的情绪和创伤，是一种创伤后思维情感反应和行为模式的重复。识别你的情绪触发因素，才能打破循环模式。

王红丽

“孩子在早年经常无法对情绪进行必要的自我调节，但是良好的情绪状态又是大脑健康发育的必需因素，因为成人必须充当一个'外部调节器'。” ～舒尔博士

张迪

文学家和艺术家在进行艺术想象时，他们的想象和梦是不同的。首先，他们的想象是主动的，是他们自己诱导出来的，而且是有目的的。他们要让自己的想象更生动，需要调节自己的心理状态，比如，要让自己更放松，要有一种信任直觉的态度，放弃或减少对想象的理性批判……还有，喝酒、吸烟、药物等可以削弱逻辑思维的能力，使人的原始认知显现出来，仿佛运动员使用兴奋剂，“李白斗酒诗百篇”，酒就是李白艺术想象的“兴奋剂”。这些调节作用都是在使人的原始认知更加活跃。

那晓旭

想象力不用培养，不限制就是培养。在培养孩子想象力方面，“少就是多”是一条黄金法则。因为成人常常受制于经验和常识的束缚，自己如果不是想象力丰富的人，在培养孩子想象力方面其实非常有限。家长不要以自己的有限，来理解和指导一个有无限可能的孩子。减少干涉，才能给孩子留下开阔的思考空间。《最美的教育最简单》

你来说说自己想法吧