情说App
与你相伴成长
怎么解决社恐?
匿名
怎么解决社恐?
8温暖
14回答
张志
温暖了
评论
王栋
3年前
先找原因，找到原因第二步就是针对性的给办法。
咨询师
吴英梅
3年前
尊重感受，接纳现在的自己。
咨询师
张筱婕
3年前
你好，其实许多人都有或者曾经有过社恐的经历和体验，不用担心，这个完全可以通过训练改善的。
咨询师
王浩
3年前
社恐的原因很多，社恐消耗掉你过多内在动能。要找到不同的原因。才有不同的应对方法
咨询师
李芳君
3年前
17"
展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约