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养护一个花园,与其拔草,不如种花,花多了,草自然会少。维
张东霞
养护一个花园,与其拔草,不如种花,花多了,草自然会少。维护一份关系时,也是如此。
3温暖
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李芳君
温暖了
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人际关系
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张明翠
如果你要更好地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪。
张迪
当一个人心理越来越不健康,走到麻木的边缘时,他的不舒服将逐渐减少,愉悦度将从负值逐渐向上回升——如果一个人最终彻底麻木,他将不会有任何不愉悦的感受,他的愉悦度将回升到“零”。虽然在我们看来,这是一种心理能量完全受压抑的、不健康的状态,但是在他自己的感受中,这反而是不再有痛苦的平静。
石萍
酸葡萄效应: 预言中狐狸得不到葡萄就说它酸,以平衡自己的心理。人们拿自己可以接受的理由来进行自我安慰,以避免心理上受到更重的伤害。 启迪:心理防卫功能的确可以帮助我们更好的适应生活、适应社会,然而沉溺其间对生活却有明显的副作用
杨禹
人生不免遭遇顺、逆境, 不论是遇到好的境界, 或是不顺意的境界, 都要能不为外境所动, 时时安住在善念、正念上, 能忍自安, 身心就会得到真正的安定。
范慧芋
行动小练习: 拿出前几日记录的负性想法,用上面的问题一一拷问它,写下你的回答。常常发现想法站不住脚!
王慧娜
元宵节,五光十色光影下的节日狂欢,既寓意这旧年的彻底结束,想来也昭示了人们对新一年生活“繁花似锦”的美好祈愿。 分享一碗汤圆,汤圆是和和美美,团团圆圆;汤圆是美好的寄托,幸福的挂念;汤圆是一种祈福,祈愿以后,路途顺遂圆满。 分享一份感动,感动是,无论春夏秋冬,温热寒凉,你都在我身边;感动是,有些人,陪你走了一年又一年,不问缘由,只有相伴;感动是,无助的时候,他们温暖的双手;欢喜的时候,他们一起欢呼雀跃! 分享一份友情,友情是,君子之交淡如水,你需要的时候,TA总会出现;友情是,相知相惜,透过对方的眼,看到更加完整的自己;友情是,相互的付出,相互的鼓励,相互的陪伴! 分享一份关爱,关爱是父母半夜悄悄为你掖上的被角;关爱是朋友突然为你送到的生日惊喜;关爱是默默地为身边的人,送上祝福。 春到人间人似玉,灯烧月下月如银。在这花好月圆夜,原您与最爱的人,分享生活的点点滴滴,留住美好,留住爱! 喜度元宵美好夜晚,愿你幸福快乐到永远!
你来说说自己想法吧