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不管是谈恋爱还是交朋友,总觉得所有人都得只对我好,我的闺

匿名
不管是谈恋爱还是交朋友,总觉得所有人都得只对我好,我的闺蜜不可以有其他更好的朋友,我老公也必须只对我好,感觉他跟其他异性多说一句话我都会不舒服,感觉时间久了自己就会控制不好情绪,很极端,怎么可以调节一下

11温暖
11回答
张志
温暖了
评论
作为生命中最早期的三角关系,你,你爸爸,你妈妈,你们三个的相处是怎样的呢?我们可以一起来探讨。

很好的觉察 极端的情绪部分来自极端的想法, 我们有机会可以一起深入探索下自己的心理世界

占有欲的背后是不安,调整这种状态,先要处理内心的不安。

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你好,这个可以理解为占有欲,也可以理解为一种人格特征的表达,想要改善自己的状态,可以从完善人格的角度来帮助你哦。

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你来说说自己想法吧