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常常为诸事烦恼的我们缺乏的不是获得幸福的能力，而是缺少获

张东霞

常常为诸事烦恼的我们缺乏的不是获得幸福的能力，而是缺少获得幸福的勇气。

3温暖

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胡周琴

温暖了

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相关回答

王海民

1.先自己了解一些心理咨询的常识，不要认为心理咨询是个“爽＂过程，无痛苦，效果快，不用说话，咨询师像一个神仙一样，无所不能。对心理咨询的认知和期待不现实，很难改变自己，因为追求的目标不现实。接受现实，接受心理咨询是个过程，不是快餐文化。一个长期的心理问题不可能几次就改善。 2.咨询是表达自己的过程，不是解答问题。咨询师不了解来访，如何指导呢？况且，不是指导了，来访就能根本改变成长。知道不等于做到。做不到，不是咨询无效，是咨询方式有误。 3.愿望，行为，动机，这是要探讨的话题。一个人很无力，如何让无力消失？这是很多人的困惑。实际上，我们需要的是接受局限性，外界不以我们为中心，每个人都有很多不顺的事情，放下全能自恋，面对现实，才能真正成长。 4.心理咨询如果仅仅是回答问题，就价值很小了。现在Ai比咨询师回答得更好。咨询是讨论，觉察，关系互动，是建立关系，这是Ai做不到的。正因如此，和适合的咨询师长期咨询，才有机会在咨访关系中激活互动模式，获得修通。不断地更换咨询师，去询问答案，向外求，也许是过度理想化权威，理想化父母。向内求，答案一直都在。

王倩倩

田大朋

常常熬不住的时候也想找个靠山，可是你怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。 ——蔡崇达

白雪峰

很多人到死也没弄明白，自己为什么会生病？大多数的疾病，都是由于家庭不和，亲人之间相互折磨造成的。很多疾病都与情绪有关，当你不开心的时候，就想想自己还有多少天可以折腾，还有多少时间够你挥霍。当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来。人一旦没了健康，伴侣、孩子或许都不是你的；没了健康，金钱、名利也都不是你的。

尤四海

“一个人的心理健康程度和他对生活的乐观程度呈正相关。”它提醒人们保持乐观积极的心态对心理健康很重要。

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时光之伟力岁月之沧桑似山水相连天地一线牵

你来说说自己想法吧