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常常为诸事烦恼的我们缺乏的不是获得幸福的能力，而是缺少获

张东霞

常常为诸事烦恼的我们缺乏的不是获得幸福的能力，而是缺少获得幸福的勇气。

3温暖

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胡周琴

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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戚艳

笑不仅是简单的内在情绪的表现，而且也是两个人思想共鸣的外在写照。情感和面部之间的联系非常神秘，而其中的笑是人类与他人进行交流的最古老的方式之一。幽默是一种本能，人有了这种本能才能以快乐的态度来处理事情，即使在失意时，也能泰然处之、一笑了之。经常笑可以提高人的免疫力。地球上的生物中，只有人类和一部分猴子会笑。的确，我们从没见过鸡或鸭子笑，如果有会笑的青蛙，那也怪吓人的。

史冬英

第5天结果有那么重要吗？ “不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”，这句话大家肯定不陌生，这便是典型的结果导向型思维。照此继续往下推理，是不是还可以得出“不能白头到老的婚姻都是耍流氓”呢？其实未来之所以让人憧憬，就是因为它的未知，这个未知也就给我们提供了自我发挥创造的无限可能，所以，刻板地追求某一个确定的结果，不如选择一个方向，尽情享受过程，结果总会在未来不期而遇。

徐晶

人的觉醒程度是不同的，觉醒背后包括： ①对自己的觉察程度，包括情绪感受，及身体线索 ②对自己的欣赏程度，哪怕是坏的，也能感受它所指向的“偏差” ③对自己的接纳程度，好的甚至坏的，无条件接纳当能够在不同的场合适宜的表达自己的内外一致性，便是很多人追求的“自由”。我们最该对自己“真实真诚”，其次才是别人。

冯二玲

第475天一个人，如果没有收拾残局的能力，就得好好管理善变的情绪。

王倩倩

每个人在自己的轨道上用自己的节奏，完成自己的圆满

李春娣

没有完美的原生家庭，它带来的影响也不是绝对的。我们已经成年，个人的成长和自我塑造，更多的是在于自己。翻开原生家庭的伤疤，目的不是为了要怪罪父母，而是从这些已经形成的伤痛中，承认自己的过去，承认父母有他们的不足与局限，也承认你值得被爱、被肯定、被接受。认识过去的伤痛，让自己从原生家庭中带给来的伤害慢慢消减，把所有的专注力都放在自己或后来组成的家庭身上，从而更好地爱自己，不让过去的伤害复制、延续，影响你的一生。

你来说说自己想法吧