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我发现我就是一个彪子,活在自己的世界里不能自拔。我该怎么
匿名
我发现我就是一个彪子,活在自己的世界里不能自拔。我该怎么办呢?!现在还有救吗?
14温暖
12回答
赵晏艺
温暖了
评论
天行
2年前
没问题,所有人也曾经活在自己的世界里。
咨询师
李娟丽
2年前
9"
咨询师
朱丽
2年前
当你觉察到自己活在自己的世界里不可自拔,你就有了一个进步,你与你自己开持保持了一些距离,可以用一个观察者的角度看自己,你就在自拨之中。走出自己的重要方式,就是与他人联结,享受关系的喜怒哀乐。可以多找自己信赖的朋友、亲人联结,也可以找信任的咨询师,通过与咨询师的联结与探索,逐渐的与外在世界联结、与自己联结。
1
咨询师
孙海霞
2年前
看到biao这个词,好亲切 亲爱的,没有关系的,你只是一时陷入自己对自己负面评价里了。 通过心理咨询,看书学习等是完全可以调整的。 加油。
咨询师
张峻玮
2年前
4"
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