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思考输出久了会疲劳 也可能停不下来 什么是思考上的放松呢
笙亓
思考输出久了会疲劳 也可能停不下来 什么是思考上的放松呢?
14温暖
25回答
方晓艳
温暖了
#
个人成长
评论
咨询师
冯二玲
3年前
试试深呼吸运动
1
笙亓
3年前
好,谢谢老师!
笙亓
3年前
思考学习方面的问题
咨询师
周春丽
3年前
找一个属于自己的空间时间,听一段音乐或者远行放空自己
1
咨询师
郑镓苑
3年前
8"
1
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相关回答
贪嗔过
帮了别人别人说谢谢自己不知道说什么,好像自己应该的,也不会照顾自己,每天死寂一样
笙亓
始终认为外在的行为 都因内在的思维而改变 有人认为行动是最容易改变的 它可以从末端影响心态 但对我来说 如果从行为开始是最难的 对我来说即便是几十年的习惯 当潜意识发生彻底的改变 也可以轻而易举的变好 刻意练习 我可能在练习觉察上是这样的 但好像也不是刻意 是一种探索生命真谛的动力 可能拯救我的其中一个重要因素 是探索欲 不知道有没有人可以通过行为的练习 到达思维的转变 对我来说是不行的
胖胖
但凡有一个导火线,后面的事就像多米诺一样,连续让你情绪崩了
笙亓
就是我说要去宠物医院接猫 他没说来接我 我有点失望 就没那么喜欢了
樱子酱
怎么样才能时光倒流
你好
为什么会有这些想法,衣服上有胶跟别人找我为什么有什么关系
你来说说自己想法吧