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与你相伴成长

走向自己的那条道路才是最难的，先得看见这条路，还得敢走

王欣梅

走向自己的那条道路才是最难的，先得看见这条路，还得敢走这条路，并且这条路上不可能有同伴。偏偏，只有这条路上的风景才是独一无二的。 ——半山文集

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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张渝

在咨询室里，我见过太多在感情中“误把幻象当深情”的灵魂。你是否也曾困惑：为什么那个只会嘴上画饼、表演深情的人，总让你欲罢不能？而那个默默付出、脚踏实地的人，却被你视作无趣？其实，不是你选错了，而是你内心的伤口，太渴望被看见。一、匮乏的童年，让你对“高浓度”爱成瘾从小缺爱的人，内心藏着一个“情感黑洞”。真实的爱像白开水，平淡解渴，却不够刺激。而“表演的爱”像烈酒，表演者擅长提供“情绪价值轰炸”，让你瞬间觉得自己是世界中心。这种“高浓度关注”精准击中了你的匮乏。你以为这是救赎，殊不知这只是一场为了捕获你而设计的“糖衣炮弹”。二、你爱上的，是投射出的“完美父母” 心理学称之为“投射性认同”。你看到的完美恋人，其实是你把对“完美父母”的渴望，投射到了他身上。你爱上的，与其说是他，不如说是你脑海中那个“被爱包围的幻象”。你舍不得离开，是因为舍不得那个“终于被爱了”的自己。三、间歇性强化：温柔的心理控制表演的爱往往伴随着“间歇性强化”，他对你忽冷忽热，这种过山车般的体验让你像赌博一样上瘾。你试图用付出来“感化”他，却只是在喂养一个填不满的黑洞。写在最后：亲爱的，请别怪自己。你只是太饿了，才把别人递来的糖精当成了蜜糖。真正的治愈，是敢于直面真实。真实的爱不需要表演，它或许不够甜、不够耀眼，但它一定是稳定且可预期的。它像大地一样厚重，能接住你所有的破碎。愿你不再需要通过别人的表演来证明价值。因为，唯有真实，才是治愈童年的良药

袁升君

免费垃圾桶很廉价弱势思维的人免费向你倾诉只是想发泄自己的情绪和得到理解和认可并不是真的想变好而这个时候一旦你选择听了你就相当于做了一次免费垃圾桶你不仅听了还给了建议你可能就是在多此一举事后他可能会怨你因为你没有安分守己做好一个垃圾桶的职责

宗阳

昨天读书学到一个理论：发现-驱动计划理论。很多时候我们一旦设定目标，就会一直奔着结果去努力。但是很可能在执行的过程里就已经偏离轨道，导致进退两难。这个理论就告诉我们，要完成一个目标，先看看哪些假设条件是我们可以控制的，可以得到验证。只有具备了这个前提，目标执行才更有效。

李丽丽

假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风，如果你很在意别人的意见，那意味着，随便一股风，都能将你剧烈摇动，甚至将你吹倒。作为一棵树，你能否矗立在大地上，根本取决于，你有多少根系深入大地。生活就是大地，你在生活中的每一个细密的感受就是一条或粗或细的根，你的感受越是丰富充沛，你的根系就越是深入大地中。那样一来，就算是很强烈的风也不能颠覆你的立场。

蔡迎春

不会恋爱的你，是否还在苦恼丘比特之剑什么时候射中你？做到以下几点，爱情悄然而近 1、多进行社交吧没有社交，您怎么遇到那个她呢 2、没机会制造机会接近至少能混个脸熟，调查表明好感更偏好脸熟的人哟 3、搭讪聊天气也好眼神对视时第一时间开口，更好过酝酿良久的话哟 4、自我表露均衡的互相分享自我，是让友情变成爱情的途径之一 5、合时的表白不仅你知道你喜欢她，你也感受到她也喜欢你的时候哟恋爱攻略：不会恋爱的你也能轻松获得爱情！不会恋爱的你，是否还在苦恼丘比特之剑什么时候射中你？做到以下几点，爱情悄然而近 1、多进行社交吧没有社交，您怎么遇到那个她呢 2、没机会制造机会接近至少能混个脸熟，调查表明好感更偏好脸熟的人哟 3、搭讪聊天气也好眼神对视时第一时间开口，更好过酝酿良久的话哟 4、自我表露均衡的互相分享自我，是让友情变成爱情的途径之一 5、合时的表白不仅你知道你喜欢她，你也感受到她也喜欢你的时候哟恋爱攻略：不会恋爱的你也能轻松获得爱情！不会恋爱的你，是否还在苦恼丘比特之剑什么时候射中你？做到以下几点，爱情悄然而近 1、多进行社交吧没有社交，您怎么遇到那个她呢 2、没机会制造机会接近至少能混个脸熟，调查表明好感更偏好脸熟的人哟 3、搭讪聊天气也好眼神对视时第一时间开口，更好过酝酿良久的话哟 4、自我表露均衡的互相分享自我，是让友情变成爱情的途径之一 5、合时的表白不仅你知道你喜欢她，你也感受到她也喜欢你的时候哟

刘现乐

坏情绪是由强到弱依次传递的，痛苦最终由最弱者承受。

你来说说自己想法吧