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走向自己的那条道路才是最难的, 先得看见这条路,还得敢走
王欣梅
走向自己的那条道路才是最难的, 先得看见这条路,还得敢走这条路, 并且这条路上不可能有同伴。 偏偏,只有这条路上的风景才是独一无二的。 ——半山文集
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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许媛媛
焦虑就是想象力用错了地方。
刘小娟
假如你是一棵树,别人对你的态度就是一阵又一阵的风。 如果你总是很在意,随便一阵风都会把你剧烈摇动,甚至将你吹倒。 你的过度敏感,最终伤害的只会是自己。 冯唐在《在宇宙间不易被风吹散》写道: “每个牛逼的人都要有个笃定的核, 这样在宇宙间才不易被风吹散。” 这个核,就是拥有一颗钝感的心。 没心没肺,活着不累; 事事入心,活着受罪。 这一生,总会遇到你不喜欢的声音,也总会遇到不喜欢你的人,这本是常态。 人生短暂,你又何必在不喜欢的人面前丢了快乐,又在喜欢你的人面前辜负了快乐。 所以,与其把情绪的开关交到别人手中,不如把有限的精力放在自己身上。 他强任他强,清风拂过岗。 当你钝一点,就为自己的人生修炼了一层金钟罩,无惧无畏,笑看人生。
戚艳
“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊,在提示、保护、唤醒着我们,他们用富有特定含义(各种情绪体验)的方式在向我们通风报信、传递信息。每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我,让我们有机会成熟和成长。
赵敏
阳光型抑郁症, 就是把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来,表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉。 患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来,只向人们展示自己阳光的一面,长期得不到宣泄的负面情绪积累下来,形成巨大压力。 从表面上看,这类人是非常快乐和充满激情的,所到之处有如阳光,让周围的人灿烂快乐。 但当他们一个人的时候,却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛,犹如“双面人”。 阳光型抑郁症通常具有隐蔽性,让身边的人无法察觉,容易造成无法挽回的后果,这也是这类抑郁症的最“危险”之处。
黄芳
所谓假性亲密关系,简单来说,就是把恋人处成了同事和室友,只有物理上的接触,没有深层次的联结。双方在形式上亲密无间,但又都心照不宣地逃避了坦诚自我,接纳对方。 当一对夫妻,长期处于一种互不打扰、互不干涉、互不侵犯的状态,表面上看是自由和独立,实则底色是孤独,因为彼此根本没有产生亲密的情感联结。 有研究者认为,“假性亲密关系” 是两个或两个以上的人共同创建的心理防御系统(psychological defense system)。 事实上,每个人都有一种本能,就是建立一套防御系统来保护自己,避免自己受到伤害。 比如,有的人害怕争吵,担心矛盾会毁掉两个人的关系,于是就会避免沟通,刻意地回避矛盾。 又比如,有的人害怕失望,所以就从不向对方展现自己真实的需求,也不对对方有任何期待,因为没有期待,就没有失望。 当两个人都建立起这样一套防御机制,就相当于共同保持了情感上禁闭的状态,拒绝为对方打开心扉。 可见,假性亲密关系,是夫妻的一场共谋。他们共同进行着这一场角色表演,表面上装得很亲密,但实质上却是一种分离。
李春娣
感情并非人生的全部,要想获得力量,生出铠甲,就要从内突破,好比是新生的小鸡,从内打破就是生命力。 命运只负责洗牌,出牌的永远是自己,你永远来得及选择滚烫的人生。
你来说说自己想法吧