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做一个温暖的人,有自己的喜好, 有自己的原则,有自己的信
傅益红
做一个温暖的人,有自己的喜好, 有自己的原则,有自己的信仰, 也有站在阳光下的坦荡。 曾经崩溃过也好,受过伤也罢, 在跌跌撞撞后依然积极向上,待人真诚, 保存适当感性,也要具备绝对的理性, 不在烂事上浪费时间,更不应困在过去。 很多人都会有一段黑暗的路要走, 但要相信前路定有光。
1温暖
1回答
张俊霞
温暖了
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个人成长
评论
可笑
7个月前
你 好,朗 诵 文 章,阅 读 文 案,一 篇 二 白 起,一 篇 洁 一 次 ,时 间 自 由,要 了 解 一 下 吗?
相关回答
罗丹
“没有什么比从痛苦中解脱更令人向往了 也没有什么比丢开依赖更让人害怕”
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爱是深深的理解和接纳,爱是如其所是。 爱是不含诱惑的深情,不含敌意的拒绝。
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1.道理是情绪的敌人 道理本身,它是干巴巴的。 因为一个人之所以有情绪,而这个情绪还是让你 不舒服的情绪,一定是你跟这个世界,或者跟他 人的连接出了问题。 而道理很多时候,就像个第三者,是横隔在我和 你之间的屏障,在阻碍着我跟你的连接。 2.你需要一个安全、稳定的母体 我想大部分人都有这个体验,当感觉到对方不再 听我们说的时候,我们一句话都说不出来。 我们需要感觉到有个安稳、稳定的母体,内在的 能量才能够慢慢流出。要不然,就积在里面形成 内耗。 3.表达即疗愈 有一本书叫《写作疗愈》,就是写作本身就是一 件很疗愈的事。 而很多作家、艺术家,他们通过作品在表达的同 时,内在的能量就得到了抒发。 我们也清楚,大部分人往往都是没有这种自我表 达的习惯或能力。所以我们需要找到一个愿意听 我说,并且还能懂我,跟我同理、共情的客体, 才能让这些情绪通过表达一点点流出。
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助人先自助真理:咨询师的自我成长的核心是如何实现再生父母和再生小孩。
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“真正的慈悲,不是改变他人,而是接纳他们本来的样子!” “没有真正的慈悲,就没有真正的修行。” 真正的慈悲,是心里有体谅,眼里无评判,手中有善意,心中有底线。 真正的慈悲,不是改变他人,而是接纳他们本来的样子。放下“你应该”的执念,让花成花,让树成树。 真正的慈悲,是看见对方的不完美、缺点、习气甚至过错,依然愿意包容、理解、善待。不评判、不强迫、不试图把对方塑造成自己期待的样子,尊重每一个生命独有的状态与人生轨迹。 当我们了悟那些承受痛苦、缺乏快乐、或失败落魄的人,跟我们一样渴望获得幸福快乐的时候,真正的慈悲才能在心中滋长。真心诚意地关心他人便是慈悲。 这份接纳不是纵容,也不是妥协。内心足够平和通透,才不会因他人与自己不同而焦虑、反感;允许别人做自己,也放过纠结的自己,这份从容与温柔,才是发自本心的慈悲。
王倩倩
或者说,人到中年只要能平静下来,各种各样幸运,就会接踵而至
你来说说自己想法吧