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与你相伴成长

只要是有意义的事，再晚去做还有意义的。 --《本杰明·巴

那晓旭

只要是有意义的事，再晚去做还有意义的。 --《本杰明·巴顿奇事》

1温暖

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郭玉玲

温暖了

相关回答

王胜

情绪与压力是相互构建的，有很多方法能让我们的生活充满动力和愉悦，让我们一起来发现更适合自己的方式，开始更好的生活……

陈志风

权力的投射性认同与依赖的投射性认同相辅相成，是我们这个社会最常见的孤独的游戏。前者表达的含义是，我很强大，你很无能，你必须听我的；后者表达的含义是，我很无能，你很强大，我必须听你的。如果一个执着于权力游戏的人碰上一个执着于依赖游戏的人，两者会相处得比较默契。

张万青

梦是意识与潜意识连接的桥梁，通过释梦可以打开潜意识里隐藏的动力和资源。

应巧颖

感受到焦虑、愤怒、或者其他负面情绪，且无法控制时，请尝试做腹式深呼吸，让自己放松下来：闭上眼睛，把双手放在腹部～～用鼻子吸气，想象氧气、能量、力量，从鼻子，经过胸腔，到达腹部，腹部慢慢鼓起，感受双手随着氧气的进入慢慢跟随着腹部起来，到达最高处时，尝试憋气1～2～3～用嘴巴缓缓地吐气，想象二氧化碳、焦虑、压力，以及所有的负面情绪，从嘴巴吐出，腹部随之慢慢收缩，不断地向腰椎靠近～～把所有的注意力放在你的呼吸上，感受空气在鼻尖的流动，感受腹部随着呼吸的起伏，重复几个深呼吸之后，请感受自己失控的情绪是否平复、缓解～～

史冬英

昨天看了一部印度电影《三傻大闹宝莱坞》，其中有一句话让我印象深刻：人的内心是很脆弱的，你需要好好哄它，方法就是对它说，all is well（一切都会好的）。也许你也会问，这有什么用？能解决问题吗？正如电影里所说，不能解决问题，但它可以让你有勇气面对问题。事实确实如此，当你的内心发出阻抗的时候，一切都是问题，没钱、没时间、没技术、没人脉……但当你帮助内心捋顺了情绪，提供了支持的力量，你会发现所有的问题其实都有解决的办法。而心理学上也很强调自我实证预言，你认定的事，最后基本上都会变成真实的事，这也是自我认可、积极乐观的重要意义。所以，不论未来要有多少风风雨雨，也不论现在有多少问题困难，你都可以真诚地对自己说：all is well，内心很脆弱，你需要多鼓励它，而不是批评它，当你相信“all is well”的时候，all is well。

崔相红

我愿意放下，我可以放下，如果您也有放不下的事，试试看，修改你的潜意识

你来说说自己想法吧