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一个女人最好的养生,就是远离生活中的各种内耗。把心情理顺
肖洁
一个女人最好的养生,就是远离生活中的各种内耗。把心情理顺,把事业做专,把生活化简,把家庭过好,把人际看浅。如此才能拥抱快乐,生活不断向好。
3温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
刘颖
吃总是令我们特别开心,美食总是让舌头和胃特别兴奋,身体最不能忘记的就是味道。
韩星星
心理学研究越来越多的人选择晚婚甚至不婚 评论区留下你认为人们晚婚的原因吧
李睿爻
生病不影响建设自己的新世界
何丽萍
尽可能具体地说出你的感受。 我们需要真实的面对自己,说出心里的感受。例如,现在感到的是愤怒?还是恐惧已经变成了愤怒?是被抛弃导致了不安全感吗?是期待导致了挫败感吗? 不要把自己的责任推给别人。相反,关注内心的感受和反应。当找出真正的罪魁祸首时,我们就不会再拐弯抹角了。然后,准备好迎难而上。 不要因为接纳自己的嫉妒、不安全感或内疚而感到羞愧,这些情绪都是合理的。我们都会在某种程度上感受到这些情绪。关键是全盘接纳它们,然后让它们自由飘散。 意识到行为背后的深层情感有助于内在成长。真诚能创造一个路线图,让我们可以自由地选择一个平静的回应。
冯二玲
找 到 爱 语 《爱的五种语言》最核心的观点就是,我们每个人感受爱的途径是不同的,一个接受礼物时才能感觉自己被爱的人和一个听到肯定的言语才真正感觉自己被爱的人,她们之间是有很大不同的,就像使用英语和汉语一样不同。 所以这本书把爱一个人的五种方式称为爱的五种语言。他们说着不同的爱的语言,正确地爱一个人,就是用他的语言来表达你对他的爱。怎样找到自己的主要爱语呢?有三种方式。 第一,看你最渴望的:你最希望伴侣做的是什么?是什么使你相信他或她真的爱你?什么时候你最能感受到来自他或她的爱? 第二,看你最受伤的:他或她做了哪些事或没做哪些事,让你受伤害最深? 第三,看你如何示爱:你表达爱的方式,一般就是你感受爱的方式。 再推己及人,找到爱人的主要爱语。 第一,看他最渴望的:他经常请求你做的是什么? 第二,看他最受伤的:他经常抱怨的是你的哪些行为?最耿耿于怀的是你没做哪些事? 第三,看他如何示爱:他表达爱的方式,一般就是他需要的爱的方式。 一个接受礼物时才能感觉自己被爱的人,你说尽肯定的言语,她也不感冒。一个渴望精心时刻的人,你没有花时间陪伴,就算送再多、再贵重的礼物,她仍然觉得内心荒凉。一个需要爱抚的人,你没有给予身体的回应,就算为她做了再多事,她还是觉得自己没人爱。 “爱的五种语言”理论,适用于所有形式的爱。一个孩子如果感受不到爱,就会出现问题行为;一个朋友如果感受不到爱,友谊的小船就会翻;一个成年人如果感受不到爱,爱情和婚姻就会出现危机。 所以,请努力找到彼此的主要爱语,用对方想要的方式表达爱。
刘云清
我们可以把健康成长的过程看成是永无止境的自由选择的情境……他必须不断在安全与成长、从属与独立、倒退与前进、不成熟与成熟等两类事情之间进行选择。 —— 马斯洛
你来说说自己想法吧