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与你相伴成长

一个女人最好的养生，就是远离生活中的各种内耗。把心情理顺

肖洁

一个女人最好的养生，就是远离生活中的各种内耗。把心情理顺，把事业做专，把生活化简，把家庭过好，把人际看浅。如此才能拥抱快乐，生活不断向好。

3温暖

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尤四海

温暖了

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胡星星

每个人都会有陷入迷茫和低估的时候重要的是你身边有没有共振的朋友，有没有人生教练来激发潜力！大自然有一股不可违逆的力量，比方说人的潜力，人的潜力无限，你只要记住任何时候都不要放弃自己，唯有自己看到了希望就能有动力去突围如同生命的力量！用生命去唤醒生命用心灵去温暖心灵用灵魂去陪伴灵魂

傅益红

经历过程中一道美丽的风景线。

冯二玲

第614天节制定律庄子有言：“天机浅者，嗜欲深。” 一个人如果贪得无厌，就会被欲望所吞噬。俗话说：“人心不知足，常逢灾与愁。” 《易经》讲：“不节若，则嗟若。” 膨胀的欲望，让人永不满足，这就是人生一切痛苦的源头。一个人不能控制自己的欲望，那么招来的灾祸就会像洪水泛滥，止都止不住。南怀瑾先生曾经说：三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。人生本该如此，境界越高的人，越懂得节制。唯有懂得知足，才是真正的富足。欲望越少，生活越简单，内心越安宁。

宗阳

人生，是一条长路，充满了荆棘坎坷，也常常柳暗花明；生活，是一杯烈酒，充满了辛辣苦涩，也饱含着醇厚清香。苦乐人生，我们都是行人，一路上，看出了许多风景，却也经历了许多风雨，付出了许多努力，却也得到了许多遗憾。一程山水一年华，一世浮生一刹那，转眼间，我们就从肆意任性的孩子，变成了行色匆匆的大人。我们每天忙忙碌碌，劳心费神，为了生活，无数次在暗夜里委屈哭泣，又无数次在阳光中假装微笑。一边小心翼翼，一边竭尽全力，一边不堪疲惫，一边顽强不息。虽然遭遇许多困惑磨难，经受了许多白眼委屈，但我们一直都在努力坚持，从未放弃。人生，本就很累，从来都没有什么完美，来这世间一遭，努力过，追求过，就足以，剩下的，交给时间。让失去的逝去，让离开的离开，得不到的，别再回眸，回不去的，坦然接受，有些苦，熬一熬就过去了，有些痛，忍一忍就没事了。在平淡无奇的生活里，学会寻找惊喜，在纷繁芜杂的人事里，学会释怀委屈，生活中的小确幸，要靠自己追寻争取。人生在世，白驹过隙，与其让自己的心整日囿于疲累，不如放下执念，忘掉遗憾，把自己的心彻底放空。试着放慢脚步，去看云卷云舒，去赏花开花落，去看潺潺的流水，去听林间的鸟鸣。余生很贵，你最珍贵，每天都要做快乐的自己。

宗阳

很多人在遇到问题时，总是习惯性等别人安慰、靠别人认可、被别人理解。他们忘记了一件重要的事情：真正能给自己情绪充电的人，始终都是自己。世界上有很多条路，每个人都有自己要走的那一条。只有收回目光，将注意力集中在自己身上，用足够的耐心和毅力打磨自己，让自己有能力探索真正热爱的事物，你才能迎来真正的成长。假如你正为之努力的事情，暂时还看不到成果，千万不要灰心。哪有那么多的天赋异禀，那些优秀的人都曾和你一样，默默地翻山越岭。那些你暗自努力的时光，会照亮你前行的路，让你成为闪闪发光的自己。

张东霞

当我们接收到外界的一个刺激时，所做的反应，都会记录在潜意识里面，这些反应并没有经过意识层面的思考，而是有一些依循的模式，它是我们在成长中为了适应外界而产生的。这些模式有许多种类，有属于行为模式的，也有属于头脑的思考模式，还有属于情感的感觉模式、情绪模式，还有左右着我们价值观。有些人会觉得在我们生命里面到处碰到一些跟自己对立或利用自己的人，也有些人不论到哪里都能够结交到一些知心的朋友，还有些人总觉得自己很可怜等等。这一切外在的结果，包括人际关系、事业成败、亲子关系、夫妻情感，情侣恋爱等等。所有我们肉眼所见自己生命里看到的结果，根本原因都在自己的身上，是把自己以前对外界的感受或认识投射到外界事物上，而这种投射有可能是不合理的。如一对新婚夫妻，男士原生家庭是爸爸下班回家很放松，妈妈把一切都收拾好，给爸爸端茶递水；女士原生家庭是爸爸下班回家忙着帮妈妈做饭，对妈妈体贴入微。这一对夫妻结婚后，之前的恋爱甜蜜很快被打破，都在指责对方不够关心自己。特别是下班后，谁都不愿意做饭，丈夫说妻子不贤惠，妻子说丈夫不知道体贴自己。殊不知，他们可能都没有意识到，他们都在把自己父母对配偶的方式投射到对方身上。丈夫想找一个像妈妈一样的妻子，妻子想找一个像爸爸一样的丈夫。解决的办法就是去重新建构新的，更加合理的婚姻模式。

你来说说自己想法吧