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提不起精神，压抑，情绪低落，持续一个月，长期睡眠不足，好

栗子

提不起精神，压抑，情绪低落，持续一个月，长期睡眠不足，好烦。一下子会突然情绪很好，一下突然失落，觉得自己很没有用，我到底怎么了？

14温暖

19回答

徐娟

温暖了

评论

3年前

58"

3年前

需要时，在你身边

3年前

亲，去做身体检查吧，看看睡眠问题如何先解决了，至于心理问题，建议先排除生理问题之后再做心理评估。目前感觉你的精神状态与长期睡眠不足有较大影响。

3年前

建议去医院检查一下是否有抑郁

3年前

可以先尝试想想引发这一连串反应的根源在哪里。

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