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提不起精神，压抑，情绪低落，持续一个月，长期睡眠不足，好

栗子

提不起精神，压抑，情绪低落，持续一个月，长期睡眠不足，好烦。一下子会突然情绪很好，一下突然失落，觉得自己很没有用，我到底怎么了？

14温暖

19回答

徐娟

温暖了

评论

3年前

58"

3年前

需要时，在你身边

3年前

亲，去做身体检查吧，看看睡眠问题如何先解决了，至于心理问题，建议先排除生理问题之后再做心理评估。目前感觉你的精神状态与长期睡眠不足有较大影响。

3年前

建议去医院检查一下是否有抑郁

3年前

可以先尝试想想引发这一连串反应的根源在哪里。

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相关回答

微光角落

很矛盾，想回家又不想回。想回是因为家里在当地物质条件什么都挺好，呆着也舒服的状态，不像在外面上班。不想回是因为不想靠家里，想自己独立。其实说了好几次想让我回去，我回去也不知道能帮多少忙，没有多少销售经验的我只适合做幕后，和人打交道仅限线上是社牛，当面得看情况，因为总怕说错话。家庭情况有点复杂，回去大概也是自己住。

mm

做什么事情做多了就比较容易厌倦，就不愿意再持续下去了。你尝试过很多的工作，也创过业。即便是热爱的东西做久了也会觉得枯燥乏味。所以做什么东西新鲜劲过去以后就很难再坚持了。但由此产生的就是厌倦感。觉得对这个世间没有什么让自己有激情的东西。

单身的苦

浩渺人生如琴弦，拨动岁月的旋律一缕柔风拂面，带来春天的气息细雨润湿思绪，洗尽尘埃的疲倦每一次感动，都是心灵的涌动岁月如画，画中人生纵使风雨漫天，也要跳跃在彩虹的弧线每一段经历，都是人生的翻篇不论喜怒哀乐，都是要奏出生命的音符世间繁华如梦，红尘浮华似水我们应懂得珍惜，不因苦难而抱怨心中有阳光，便能驱散阴霾人生苦短，何必执着于得与失每个人都是一部诗，唱出自己的旋律无论风景如何，自信是最美的风景在这喧嚣的世界里，保持一颗纯净的心用感恩的目光，感受生活中的点滴幸福愿你在茫茫人海中，找到自己的归宿愿你在纷繁的尘埃中，觅得一片净土愿你的人生如诗一般婉转悠扬，充满智慧和静谧让我们在这一半风雨，一半晴天的人生中保持一颗真实的心，坦然面对生活的起伏无论得与失，只要怀抱感恩不论跌倒多少次，都要笑看人生的起落在人生的风景中，用心感受生命的美好将清醒与释然交织，让心境达到和谐让每一个瞬间，都成为我们追求的诗篇愿这份宁静与快乐，陪伴你一生

哔哟哔哟

一直在努力找一个珍惜我的人，这么多年了感情一直没顺利过。也曾经想过要么就不找了提升自己过好自己的生活。每当这种时候又会遇到让我打开心扉的人。然后结果发现每次都是一样的不好的结果。每个人都说和我一起很开心，但是不愿意和我有进一步的发展。次数多了真的好崩溃。越来越不知道怎么调整心态。

呢

哈哈哈

孩子在家不上学，如果解决孩子厌学问题？

你来说说自己想法吧