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与你相伴成长

仁慈在于，只要你往前走，他总是给路。

张潇

仁慈在于，只要你往前走，他总是给路。 ——史铁生

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赵艳杰

当我们允许自己不是每一刻都要赢，允许自己很真实地做一个人，呈现在所有的人面前那么我们会拥有更多的平静、打开，更加能够去尝试新的东西作为一个有缺点的人也很甜美。宁愿做一个有缺点而甜美的人，也不愿意做一个完美而愤怒的人

李秀芳

“主动将散漫的注意力一次又一次带回来的能力，是人的判断力、人格与意志力的根源。一个人若没有这项能力，他就不是自己的主人。能够提升这项能力的教育，就是卓越教育。”

王欣梅

在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我认识到我的身体是我的好朋友。我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的。我永远是安全的，神圣的力量在保护着我，指导着我。我选择做健康和自由的人。我的世界里一切都好。 ——露易丝·海

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为什么你买了很多课，听了很多道理，依然好像过不好这一生那是因为从“知道”到“做到”，需要老师陪着你走一遍这就是心理赋能教练的意义

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很多事情不是你想怎样就能怎样的。承认了这一点，你才可能去掌握规律。我们经常会使这种蛮劲，对自己，也对身边的其他人。比如，一个人被诊断为抑郁症，他的父母家人可能会说：「抑郁症不算什么病，平时想开一点，别给自己那么多压力，不就好了吗！」一个人说：我睡不着。他的伴侣说：你放松点不就好了吗！一个孩子说：我上课老走神。老师说：你专心点不就好了吗！员工说：业绩我完不成。老板说：你再努努力不就好了吗！如果光是凭着发狠，用力，下命令，这样的方式就能解决问题，那心理学就不是一门科学了。用科学的态度解决这些问题，就必须要承认：很多事情不是你想怎样就能怎样的。承认了这一点，你才可能去掌握规律。

赵娜

1.爱 2.尊重 3.接纳

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