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与你相伴成长

独立和依赖是一体两面，相对独立的人才敢于依赖。只有内在有

韩苗苗

独立和依赖是一体两面，相对独立的人才敢于依赖。只有内在有一定的独立性才敢于去真正地依赖另一个人。

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吴云

人对外界的反应中，百分之九十五是交给潜意识去处理的，只有百分之五是交给理智去处理的。

黄小帅

情绪并不是绝对真实的，虽然可能会让你感觉很真实，他好比数10年前冷冻食品已经解冻过无数次，又重新冻起来，味道可能早就变了，不要被眼前的情绪欺骗了。情绪是为了适应当下的生存挑战而产生的。像指南针一样为我们指引方向，也可以帮我们向周围的人传达我们的内心状态。情绪主要受到出生头几年的影响，但童年和青春期也会留下影响。我们所有的经历都会存储在特定的大脑结构里。情绪是过去和今天的混合体。

和钰蓉

能量很低时候，你只需顺应你身体最基本的需求就好，比如饿了就吃饭，困了就睡觉。因为你的身体比你想象中更加坚强、更爱你自己，只是你不知道而已。

朱同敏

窗外的梧桐叶被风摇得沙沙响时，你可以暂时放下手里的事。泡一杯热饮，看热气在杯口慢慢散开，像那些没说出口的疲惫，悄悄就淡了。不用急着追赶什么，也不用勉强自己发光。此刻你愿意坐在窗边发呆，愿意蜷在沙发上听首旧歌，愿意只是安安静静地呼吸，就已经很好了。日子像溪水，有时湍急，有时平缓，但总会往前流。而你慢慢来的样子，本身就是一种温柔的力量呀。

王倩倩

你要坚信，自己是美好的。不要因为任何人的指责，而战战兢兢、小心翼翼，哪怕是家人。尤其是做个饭、洗个澡这样的家庭琐事，完全没必要，非按一个人的标准。所谓指责型人格，不过是一些人“不顺心的无能狂怒”罢了。越是内心煎熬的人，越是会指责别人。因为不敢承认，不能承担，于是把所有的错，都归到别人身上，看谁都不顺眼，一点小事，就口出恶言，明明他也有错，却百般刁难对方。从来不是别人有多差，而是他自己心弱又刻薄。当一个家里，出现那种，通过长期打压家人，来获取自身认同感的人，整个家都会弥漫着恐怖和窒息。能远离远离，不能远离，那么不管对方指责什么，不接受，不反驳，不回应。谁制造的恶意，谁承担，你，只管快乐自由地做自己。

尤四海

要小心那些绝对化的认知，会让你产生非黑即白的思维，而世界是多姿多彩的样子。

你来说说自己想法吧