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相关回答
高志伟
不要执着于“正确”的输赢,应该去守护“我们”的幸福。
谭丽梅
Q:曾经有个活动叫“今天跟情绪有一个约会”,想问下这个题目有什么深意吗? S:大家都觉得“约会”是一个美好的事情,但一提到情绪,都觉得情绪有好有坏。今天经过这样的研讨以后,大家知道了:其实所有的情绪都是必要的。 记得有一次我们讲座的时候,曾把情绪的特点都拎出来,通俗易懂的讲过,比如: 1.必要性,包括刘院长刚刚提到的,情绪是协调一致的,伤痛的事情引起悲伤,开心的事情让人高兴,所有这些情绪没有好坏对错的划分。 2.两极性,情绪是有两极的,但是这个两极不是跟事件本身有关系,而是跟认知有关系, “创伤始于创伤前”。如果我有一个错误的认知,那么,一件很小的事情(例如他瞪了我一眼),都变成了一个伤害。但是换一个认知,就变成“他在人群里多看了一眼”,全看你怎么去理解。 3.过程性,情绪是一个发展变化的过程,同时会有人际之间的传递、人际之间的传染…… 所以对于情绪,我们要抱着接纳的态度,是个人就有七情六欲,这特别正常。 当我们可以去拥抱各种各样的情绪,让我们的情感流动起来、言说出来,那基本上不会有很大的问题,这就是在跟情绪“约会”。 以更加开放的状态、更多的技巧、更多的符合科学或者符合我们本性的态度去对待情绪,要像跟爱人约会一样,去“约会”一下我们的情绪。
刘世淑
可以从以下三个问题的答案中找一个重合点: 我喜欢做什么? 我做过什么? 我想做什么? 重合的点就是适合你的工作。
那晓旭
改变一下快速说话的模式,学会慢慢说话, 也是改变自己的内心和人际关系的重要途径之一。
龚培军
前男友这种生物,类似身上种的牛痘,不是每个人都会留下痕迹,也不是每个人都会留下很大的痕迹。但也有人是疤痕体。 我想说:我曾诚见过有人在疤痕上纹上了美丽的图案!
赵彩平
现在上班根本不用带饭,有老板画的饼,同事给的瓜,自己摸的鱼,还有领导给的锅,美美饱餐一顿,根本吃不完。
你来说说自己想法吧