情说App

与你相伴成长

把握当下，这是我们唯一能掌控的部分！

罗丹

把握当下，这是我们唯一能掌控的部分！

0温暖

0回答

相关回答

梁春霞

不知道最近有没有看到这个小视频，一个孩子翻出以前和妈妈的语音对话。孩子奶声奶气的句句回应妈妈的话。网友纷纷讨论从什么时候亲子关系开始变了呢？大约从孩子要做自己的时候，从父母功能跟不上孩子发展的时候。如果关系中——少一些爱你所爱，多一些爱其所是，关系怎么会变质

李春兰

内心的强大，是接纳全面真实的自己：害羞的、软弱的、自私的、懒惰的… 假装的强大，是僵硬的防御，就像背着一个看似坚硬又沉重的壳，把真实的自己藏在里面，不接纳也不允许自己表露脆弱和人性的弱点，就会平时看起来不错，实际外强中干。遇到事情，也比较容易碎或容易炸。

何嘉怡

在快节奏的生活里，情绪压力如影随形。其实，一些简单的方法就能有效缓解。当感到压力时，试试深呼吸。找个安静角落，慢慢地吸气，让空气充满腹部，感受腹部像气球般膨胀，再缓缓呼气，体会压力随气息排出体外。几次下来，身心会渐渐放松。另外，运动也是绝佳途径。无需高强度锻炼，散步就行。在户外，听着喜欢的音乐，步伐与节奏合拍，欣赏沿途风景，身体的律动能驱散心头阴霾。还有，转换思维很关键。别总盯着难题，换个角度看，把困难当作提升自己的契机。比如工作上的挑战，完成后便是能力的进阶。生活中的小确幸也别错过。一杯热茶、一句问候，这些点滴美好都能为心灵 “降压”。让我们用这些小方法，为情绪松绑，拥抱轻松。

秦倩

刚开始的时候我们为了梦想而忙碌，忙碌着忙碌着我们开始忘记了梦想是什么。今天一个人在城市里游荡，努力想找回我忙碌的初衷，却发现它难以寻找。唉，今天小小的消极了一下

郑晓强

人生在世，如果仅仅生儿育女未免有些单调。当油尽灯枯之时，我们回顾一生，有遗憾、有痛苦，但是最重要的是，我们在自我实现的路上那些经历过的刻骨铭心的体验

王倩倩

所以一定要关注美好的人和事给自己一个美好的磁场

你来说说自己想法吧