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◎情感敲诈 爸妈生你养你不容易,你怎么还不去做×××?

周庆红
◎情感敲诈 爸妈生你养你不容易,你怎么还不去做×××? 你看你把你妈妈的头发都气白了,你还不赶紧去做×××? 要不是为了供你上学,爸爸妈妈早就过上好日子了,你还要这样对我们!   我的朋友黄从小到大都深受父母的唠叨之苦。他经常愁眉苦脸地跟我说:“我感到我欠父母的债一辈子都还不完!” 黄遭遇到的,是中国亲子关系中最常见的心理操控术——情感敲诈,父母一方面以受害者的姿态在道德和良知层面上指责、攻击子女;一方面利用子女的内疚感迫使子女顺从和满足自己的需求。 情感敲诈对于我们幼时的宝贵天性具有威力十足的打击。作为儿童,我们的天性是充满“魔力幻想”的,我们会认为自己说的某些词语、做的某些手势或者行为真的会改变现实,就像在英文中,有句儿童之间口口相传的谚语:“踩裂砖块,妈妈背断”(Step on a crack, break your mother's back)。而父母情感敲诈的做法,往最糟糕的方向鼓励和强化了这种魔力幻想。当父亲或者母亲说“都是因为你,所以我才……”时,作为儿童的我们会真的认为是自己的某个行为才造成了父母的生活不顺、衰老或者贫穷。因此,我们会陷入极度的恐慌和内疚之中,认为自己是家庭中一切不幸的来源和开端。 同时,情感敲诈以恐吓、贬低子女的个人价值为代价,来神化父母在家中的权威。由于相信了自己是“导致”父母生活不幸的罪魁祸首,我们会感到自己永远都不够好,永远都偿还不了亏欠父母的债,我们必须要不断地努力达成各种各样的目标才能“赢得”父母的爱。然而,健康的父母之爱是不需要条件的。孩子从未主动要求降生,是父母将孩子带到世界上来的。因此,父母对孩子的爱和滋养,是上天赋予父母的责任,也是每个孩子应当享有的权利。

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和钰蓉
某个人或者某种行为引起了你的不舒服,让你对他产生评判、对立,你就要注意,一定是你里面有一个相同的东西跟他共振的,也就是说,你所遇到的一切都早已经存在于你的内在。 很多人会觉得TA所遇到的烦恼、问题、痛苦都是外界造成的,这是一个错误的观念,也正是这个观念才会让人们不断的向外。就比方说有人让你产生一种被侮辱的感觉,也就是说你所遇到的一切都早已经存在于你的内在,很多人会觉得他所遇到的烦恼、问题、痛苦都是外界造成的,这是一个错误的观念,也正是美丽,就比方说有人让你产生一种被侮辱的感觉,这个感觉他一定是作为一个觉受在这里的,它不是此刻才产生的,而是已经在你身体里储藏了很长时。每当遇到外面有跟它同频的能量,就会与它同频共振,就会让你陷入负面的觉受中。这就是为什么说所有的人都是来给你照镜子的,比如爱你你就开心,不搭理你你就难过。每当外面有任何人引起了你内部的情绪反应,你要提醒自己,这是在给我做功课,我里面有什么被他触动了,这个时候你要看里面,这是一个很好的机会,因为只有这样一个人的出现,他才能够让你看到自己,“原来这个东西还在,这个模式还没有走,这个情绪跟了我这么久”,如果你想要恢复自由、快乐、舒心、安定就需要从这种混乱、无意识的行为中出离,树立一种正确的见地。

你来说说自己想法吧