情说App

与你相伴成长

今天的咨询依然不舒服，那就是对的。总会看到有的咨询师在朋

曹长波

今天的咨询依然不舒服，那就是对的。总会看到有的咨询师在朋友圈为来访的进步和笑脸而高兴。有价值感。别闹了，咨询师应该确立一个位置，你的任务是接收负能量，（坦诚）解读他，（共情）在这个过程中，咨询师如何会感到舒服？

3温暖

3回答

情说-小艾

温暖了

评论

茉莉花开

3年前

有时候也会很舒服，不能绝对~

曹长波(题主)

3年前

听了你的话……很舒服

3年前

感觉有价值，有可能是咨询师自己的需求，而并不是来访的。有时咨询师自己难受，来访反而感觉舒服。有时来访感觉难受，咨询师感觉舒服。那还是前者比较重要！

相关回答

崔黎明

改变不是为了别人，而是为了成为更好的自己。每一次改变都是一场重生，它教会我们勇气、智慧和爱。即便前方未知，但每一步都是我们自己的选择…

王颖

新的一年，像推开一扇蒙着雾气的窗。昨天觉得过不去的坎，回头看，已经成了远处的山。你比自己想象中更坚韧。春天正在赶来的路上，而你的心，可以先暖起来。慢慢走，深深呼吸。光会找到你，你也会找到光。

吴云

想要改变，不是把脑子填满，而是去观享、觉察，因为头脑的欲望是填不满的知识可以改变命运，但是看死书，心无法敞开，或者只想不做，无法知行合一，还是于事无补～

孔焕君

生活中，不用太介意自己的小缺点，他人没有我们想象的那么关注我们。我们不用经常性地想别人会不会笑我、别人是不是觉得我是一个差劲的人、别人会不会怀疑我的能力或动机…人们只需要努力前行，往前看，让自己变得更好!

诸葛颖

站在山顶的这一刻，视野挣脱了日常的边界。云海在脚下流动，远山如黛，人类世界的纷扰仿佛被空间温柔地缩小、推远。来访者常问：“如何走出情绪的困境？”或许，我们需要偶尔让自己站在更高的视角。不是逃避问题，而是让心灵体验一种超越日常的尺度——在宏大自然面前，那些纠结的念头突然显得轻盈，仿佛可以被一阵山风吹散。科学研究表明，登高望远能激活副交感神经，降低焦虑水平。此刻的体验正是如此：胸膛不再发紧，呼吸与天际线一样绵长。这不是逃避，而是通过物理高度的改变，获得认知高度的提升。我常想：我们未必总能改变生活的陡坡，但可以尝试寻找自己的“心理山顶”——那个能让我们俯瞰而非仰视困难的位置。每一次视角的转换，都是给心灵的一次深呼吸。

付伟丽

被过度满足的人会一直处于一个虚幻的世界中。当然，被过度满足实际上是另一种形式的剥夺，剥夺了他与现实接触的机会，这些剥夺也让他失去了体验失望的机会。而没有失望的推动，一个人是难以发展出耐受失望、解决问题、适应现实的能力的，也就难以长大。他将自己感觉为世界的核心，别人理所当然是为了我的存在而存在，别人应该为我服务。而当他看到别人作为一个独立的个体，有着自己的独立思想行为时，他的自恋式幻想就会被冲击，就会让他突然感觉自己在那个人面前不再是世界的核心，于是他可能就会用暴怒的方式试图挽回幻想中自己的权利。若想搞明白一个人的控制欲从何而来，首先要区分出控制的行为。每种控制行为的背后，都有成长过程中抵抗各种糟糕体验的努力。 —选自《谁不是带着伤长大》

你来说说自己想法吧