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自我的包袱, 自嘲时便减轻了。
戚艳
自我的包袱, 自嘲时便减轻了。
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今生你能渡的人,都是信你的人 今生能渡你的人,都是你信的人 ——“信”到极致是奇迹!
李娟丽
只有通过别人的眼睛,才能真正地了解自己。 ——《云图》
庞爱姣
没有结果的长时间暗恋,本质上其实是和自己的想象谈了一场恋爱。 有时候,人的想象和现实比较接近,但有时候,却不尽然。所以如果暗恋了某人,比较健康的做法是,把暗恋变成明恋,尝试去接近对方,探索发展情感关系的可能性。 但也有人选择深陷暗恋之中,决不去明恋。此时的暗恋,更多是作为一种心理防御模式。即,表面上看来,不去现实中接近对方,是因为害怕被拒绝,让捅破窗户纸后连朋友都没得做。 但实际上,让那个暗恋的人充满自己的思维和情感空间,可以一定程度上回避现实生活里不完美(困境)的地方,也可以减少面对真实的自己。 也就是说,你每天都在想那个暗恋的人,这样你就可以不用想学习的枯燥,想工作的艰难,想赚钱的受挫,想那些伤心难过的事了。
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痛苦不是因为不幸 而是因为等待幸福的过程太乏味
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真正的爱自己,始于一种觉知的觉醒,你不再与情绪完全认同,而是意识到:“这是我的情绪,但它不是我。” 你开始学会命名当下的状态:我正在悲伤,我感到愤怒,我有点害怕。 你不是情绪的风暴,而是那片能包容一切气象的天空。
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你在纸上画了一条线,你说这条线是长还是短?其实你不知道,只有你再画一条,才知道它是短还是长。人生所有的痛苦就在于这个“比”字。“人比人,气死人”互相比较之下,你的羡慕嫉妒恨来了,心中的五味瓶被打翻了,翻江倒海。
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