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与你相伴成长

外部世界的旅程可能有一百万步，内心世界的旅程只有一步：

王欣梅

外部世界的旅程可能有一百万步，内心世界的旅程只有一步：当下正在迈出的这一步。 ——埃克哈特·托利《当下的力量》

2温暖

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恰如其分

温暖了

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个人成长

相关回答

王玲

岁月的脚步缓缓迈进，忽然间，春秋交替，岁月变迁。日子一天天从身边滑过，平静似湖，平凡如此。照顾好自己，生活才会绚丽。愿生活满是诗意与阳光，一生自在且安然！

唐建刚

心静可通万事理

于露

多结几次婚多离几次婚多跑几趟民政局并不会让一个人成长真正让一个人成长的是你得停下来“看清楚自己” 你想要什么你真正需要的是什么在不同时期不同阶段你的内在需要是什么看清并接受你我他皆是凡人破除幻想所谓命中注定指的是你有人生课题要过那就注定会遇到一类人来帮你过这个课题。他们的出现形式可能不同带给你的感受都不会太好。你经历的事情都是你的课题带来的必然。就算遇到的不是他也是和他一样的同类人。但如果你把他这个人当作是你的命中注定那就成了执念。有些40多岁的宝来咨询心智跟20来岁一样这么多年都在同类男人身上栽跟头。这是因为你不去过课题，你浑浑噩噩得过且过。不反思不成长的人，人生处处是卡点。相同的卡点不断遇到，到最后就是彻底怀疑自己怀疑人生。

孙三丽

【分享·25个自我肯定对话】 1.我可以克服困难 2.错误帮助我成长 3.我可以尝试新的事物 4.对自己和他人说善意友好的话 5.我在学习中不断成长和进步 6.我会尝试不同的方法直到解决问题 7.大脑就像身体肌肉一样，在我的努力下，会越用越活 8.我一直学习和成长中，即使遇到瓶颈和困难 9.我很满意现在这样的我 10.我选择专注在自己可以控制的事情上 11.我是勇敢的 12.当我需要的时候，我可以寻求帮助 13.我可以感受到自己的所有感受 14.我有创意的想法 15.我是有心理韧性的 16.我可以帮助他人 17.我相信自己的梦想可以实现 18.我本富足，让自己拥有美好的一天 19.我感恩：可以有新的一天和机会让世界更美好 20.我遵循自己的内心 21.我是一个好的朋友 22.每一天我在越变越好 23.今天我会直面恐惧 24.我选择和自己做比较，做最好的自己 25.我本富足

王倩倩

福虽未至祸已远离

王新春

1. 深呼吸，吸4秒，憋2秒，呼6秒，做三次。 2. 看看周围，说出三样能看到的东西。 3. 把手放在胸口，对自己说：“我在这儿，我没事。” 不是要消灭焦虑，只是让自己知道：焦虑在，我也在。

你来说说自己想法吧