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与你相伴成长

真诚善良是一种能力，而不是意愿。

杨飞

真诚善良是一种能力，而不是意愿。

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张志军

在我们所有的互动中，我们“要么在走向爱，要么在远离爱”。自然，要想活得快乐有活力，我们希望自己作出的人生选择是在走向爱。当你努力消除横亘在自己与爱情之间的障碍时，请练习做自己的爱人。浪漫而关爱地对待自己，向自己展示你是多么不凡，宽待自己，用带着善意和赞赏的小细节来对待自己，给自己送花，用令你愉悦的色彩、材质和香气围绕着自己。生命总是反映出我们内心的感觉。随着你内心的爱和浪漫感增强，那个认同你不断增长的亲密感的人将会神奇般地被吸引到你身边。最重要的是，你不需要因为有了这个伴侣而放弃任何与自己的亲密关系。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

刘淑珍

世界上有一种最美丽的声音-那便是母亲的呼唤.

世上有一部写不完的书-那就是母亲！

世上最好吃的-是母亲做的饭！

㊗️母亲节快乐！

陆丹

近期很流行一句话“人生是旷野，不是轨道。” 轨道可以是固定的生活方式，按部就班，几点一线，可是安稳，安全，一路顺遂。旷野可以是更广阔的天地，充满自由，希望，也充满未知，恐惧。旷野和轨道或者从来都不是对立的，有些时候是轨道，比如我们几十年的求学经历、工作、组建家庭…… 有些时候是旷野，比如自我意识的觉醒、中年叛逆、女性主义、不设限的人生…… 如果没有轨道，又怎么能见识更大的旷野呢？如果没有旷野，又怎么知道当下的是轨道。人生有时是轨道，有时是旷野。重要的是能去拥抱生活，体验美好和真实，带着希望和爱。

孙三丽

生存是硬道理，是归宿，是一切。条条道路通罗马，罗马是自我，是生存，是活着。这是真相，这是本质，这是悟者之悟，智者之智。

杨雪青

自学能力是最基础的元技能，你可以用它换任何东西。

关玉苹

每种情绪都是内在需求的信号：悲伤：留恋过去，可能是对失去某些东西的不舍。内疚：害怕他人否定行为，反映出我们对他人的看法非常在意。羞愧：害怕他人否定自我，反映了自我价值感的缺失。焦虑：抗拒失控，表明我们对未来的不确定性感到不安。疲倦：抗拒真实自我，可能是因为我们在努力满足他人的期望。抑郁：压抑本应流动的情绪，说明我们忽视了内心的需求。除了上述提到的情绪，其他情绪也传达着重要的内在需求：愤怒：通常是对不公平或侵犯个人界限的反应。它提醒我们需要保护自己，设定健康的边界。嫉妒：反映出我们对某些事物的渴望，可能是对自己现状的不满或对他人成就的认可。孤独感：表达了对亲密关系和社交支持的需求，提示我们需要更多的人际互动和情感连接。失望：表示对某件事情或某个人的期望没有得到满足，帮助我们重新评估目标和期望值。恐惧：揭示了我们对未知或潜在威胁的担忧，促使我们采取行动来保护自己。兴奋：可能是因为内心对某件事情充满期待，需要去探索和体验。平静：可能是因为内心找到了一种平衡，需要珍惜和保持这种状态。情绪是与自己对话的方式，指引自我认知，而非需要“纠正”的错误。当我们能够理解情绪背后的信号时，我们就能更好地满足自己的内在需求，找到内心的平静。

你来说说自己想法吧