情说App
与你相伴成长
打开APP
抗衰老的秘诀从来不是打美颜针、吃羊胎素,抗衰老的核心力量
肖洁
抗衰老的秘诀从来不是打美颜针、吃羊胎素,抗衰老的核心力量和外在没有关系,而是源于我们的情绪,源于内在的智慧、力量和爱。
0温暖
1回答
#
一句话描述你现在的心情
评论
沈
2年前
还有运动
相关回答
冯二玲
微笑和沉默是两个有效的武器,微笑能解决很多问题,沉默能避免许多问题。
王杰
遇到添堵的人就躲一躲,遇到糟心的事儿就放一放。不是所有的事情都一定要迎难而上。人生三千事,淡然一笑间,你要安静的优秀,悄无声息的坚强。只有自己变得足够强大,其他的事情才会跟着好起来…
蔡兴苗
人永远对自己失去的耿耿于怀。得不到的永远在骚动。被偏爱的总是有恃无恐。
林巧
痛苦忍受技能由正念技能演变而来,是指以不评价与不评判的态度,同时接纳自己与当下的情境。本质上来讲,痛苦忍受是有能力感知周围环境却不强求立即改变;有能力去体验自身当下的情绪状态却不试图改变;能够观察自己的想法与行为模式,而不尝试阻止或加以控制。虽然这里主张的是不评判的立场,但不应该与赞同混为一谈。理解分辨忍受和/或接纳现实并不等于赞同现实这一点特别重要。
杨兢
新年伊始,接到的都是情感咨询和婚恋讲座,那就期待2023年能帮助更多人脱单和帮助陷入感情困惑的人走出阴霾吧
刘丽艳
我们经常会站在自己的角度去做一些事情。这时候,就会为自己的最佳利益而行为,从而,也会忽视到别人的心理感受。即使对方并不知道我们只是为了自己的利益,不会责怪我们,但是一个善良的人,也会在心里有愧疚或者自责,在我们的内心深处就会形成一个黑暗面,不希望被人知道。一旦被人知道或者发现的时候,就感觉非常丢脸,没有面子,而变得非常愤怒或者沮丧。学习呵护心灵,顾及自己的感受,也要兼顾他人的感受,让自己在做事前考虑的更加全面,会让自己的身心更加通透!每天进步一点点,活成自己想要的模样!
你来说说自己想法吧