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与你相伴成长

[玫瑰]当人找到自己的精神归宿以后，反而更清楚应该去找怎

刘淑珍

当人找到自己的精神归宿以后，反而更清楚应该去找怎样的归宿.

一个人终于知道自己该成为什么样的一个人，自然知道自己应该去和一个什么样的人牵手.

有时候要学会做一个不怕别人失望的人，甚至故意让人失望的人.不寄希望于人，也不给予人希望这样保证不会在别人的仰望中摔下来！

一个人若没有独立的人格，别人一个眼神，便可以把你关进心牢里，别让自己的灵魂，一辈子都在牢笼里度过.

6温暖

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沈

温暖了

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李丽华

当我们真正明白我们的价值与生俱来不依附于任何外物时我们就开始收回了散落在外的力量别人如何评价我们那是他们的事与我们的真实存在无关我们生命的核心价值是“存在” 而不是“被如何看待的存在” 早安，真实的我们！

石萍

人们的内心世界存在一种有趣的想法，若用一句话来形容，就是会不知不觉地落入“别人对不起我”的感受中。所以，当我们遇到事情时，常常倾向于先责怪他人，这便是一种“受害者”的心理原型。不同于儿童时期实际经历的创伤，“受害者”原型仿佛一种“往坏处解读”的本能：我们内心时常上演各式各样的小剧场，明明我不想对不起你，却又承受不住你对不起我，心理上总是不自觉地浮现出被忽略、被牺牲、不被好好对待的感觉；但在情感的顾忌下，我们似乎也无法把这些负面感受说出口。人与人之间的关系因此而陷入纠结。最后，我们只得在生活中一次次地验证自己就是个不值得被爱的人。 ——许皓宜《完善人格：怎样弥补我们内心的缺失感？》

谢芳媛

许多人对心理师抱有很高的期待。认为咨询一次就可以解决一个已经困扰自己很久或者困扰程度很严重的问题，当然也有一些人觉得，第一次咨询之后如释重负。其实，这两种对咨询的理解都是有偏差的、心理咨询难以做到快速见效，咨询是一个持续发展和动态变化的过程，这个过程包含了咨询师和来访者双方建立信任关系、处理情绪、澄清问题、来访者再次变化发展等因素，这些因素决定了心理咨询几乎不可能一次见效，有效的心理咨询长达数月、因为心理的成长、个性的完善、和人格的健全是需要时间的。一般人求助于咨询，通常都是带着许多长期形成的心理问题，比如，产生心理问题的错误观念，不正确的行为或思考方式，童年经历的不幸，或者原生家庭中不健康的影响模式，这些问题都不可能一次性得到解决。通常第一次咨询。咨询师会收集你的信息和情况，然后梳理分析问题的大致原因，然后给到你后续的咨询方向以及咨询目标。咨询的有效性绝不是“一次见效”的。咨询的1-4次，咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景，之后逐步深入。往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻，需要达成改变的咨询周期也就越长。

李芳君

英国诗人约翰·邓恩曾说：“没有人是一座孤岛，谁都无法自全而活。”人活一辈子，谁也无法做到真正的与世隔绝。我们难免会陷入困境和低谷，需要求助外界，麻烦他人。欢迎咨询

李秀芳

人生没有白走的路，每一步都算数。那些吃过的苦，受过的累，摔过的坑，错过的路，都将成为照亮你前方的早上好

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【阶段一】生命最初几年（0 - 3岁）：提供温饱和安全感的养育着【阶段二】生命启蒙阶段（3 - 12岁）：指引正确方向的教练在这个阶段当中，父母的言传身教对孩子来说会有一个决定性的影响。【阶段三】生命萌发阶段（12 - 21岁，完成学业）：可信任的好朋友愿意倾听，愿意理解，愿意在给予一些指导的同时，有更多的同理以及同情，孩子才听得进去父母讲的话。【阶段四】生命的体验阶段（21岁+）：伸出援手的支持系统在这个阶段里，父母就要退居幕后，成为他的支持系统。

你来说说自己想法吧