情说App
与你相伴成长
打开APP
纯朴者是何等有福,因为他们享受着极大的宁静。
赵菲
纯朴者是何等有福,因为他们享受着极大的宁静。 ——坎普滕的托马斯
3温暖
3回答
赵菲
温暖了
评论
咨询师
刘云清
2年前
谢谢赵老师指教。
咨询师
赵菲(题主)
2年前
是根据心理动力学原理,结合阳明心学发展而出的本土心理咨询。每种棋都有代表的意义,来访者通过将棋子看似随意摆放(实际是内心对心理图像的印象)在棋盘上,将内在呈现。 并使用六步法,使来访者领悟和觉察。用于强迫症、抑郁症、焦虑症、社交恐惧症,在心理危机干预中应用较多,效果很好。
咨询师
刘云清
2年前
请教一下 生死性情财权, 棋? 的详情。 对这个理论很好奇
相关回答
王义丽
斑驳阳光 似锦 时光静好 坦然 花开花落 无声 珍惜美好 永恒
冯二玲
第493天 爱一个人,让我们愿意去努力,去变成更好的自己,但不是为了讨对方喜欢,而是自己本就值得。
杜继锋
你在养孩子的时候,你会认为养孩子是投资,还是消费呢? 如果你感觉是投资,那就好比是投资了一千元买股票、办公司,以后不仅想要收回投资,还想得到利息。如果是消费,那就好像是花了一千元买衣服,买包包,买过了,穿过了,心情愉悦了,就结束了。 当然也可以认为既是投资,也是消费,只是所占比例不同。不同的观念,就会造成不同的心态。 如果认为是投资,那就会要求孩子必须孝顺,将来要为我养老,就容易产生控制孩子的心理。 如果认为是消费,那在养孩子的过程中,就会享受很多的和孩子一起的快乐时光,不带多少功利性的目的,容易满足,会欣赏孩子成长的点点滴滴。这就会产生爱。 心中有爱的孩子,比孝顺的孩子更快乐!
吴学燕
有的时候阻碍咨询进展的并不是来访,而是咨询师,或者说是共谋的结果,所以咨询师的自我突破也是很重要的
张凤琴
人的大脑中,有个叫下丘脑的部分。 它在遇到压力时,会释放大量压力激素,让人进入到一种紧张的状态,帮助人应对威胁。 然而,如果人长期处于这种焦虑中,压力激素就会损伤大脑。 导致人像被蒙在雾里,开始出现反应迟钝,精神恍惚的症状。 这种情况,被德国医生格奥尔格·格雷纳称之为“脑雾”。 很多时候,焦虑其实是自己强加给自己的伤害。 因为过于敏感,别人一个眼神你就要琢磨半天; 因为心思深重,事情还没开始,你就给自己预设了一堆困难。 可事实上,你担心的事情90%都不会发生,真实的结局也不会朝你设想的方向发展。 如果你一整天都被小事折磨,做什么都心不在焉。 不断给自己负面的反馈,大脑也会愈加悲观,导致各种精神疾病的出现。 《权力心理学》中说: “大部分的疲劳源于精神因素,真正因为生理消耗而产生的疲劳是很少的。” 当你的脑子一刻不停地在思虑斟酌,精力的匮竭难免会影响自身。 可当你跳出思维的陷阱,不再对未知之事担忧,而是顺其自然地往前走。 你会发现,你身边的一切都没有变得更糟,你反而能卸下脑子里的重担,落得一身轻松。 刻意练习积极的思维,让大脑形成正向循环,再遇到棘手的事,你也能游刃有余地去解决。
邵鹏飞
很开心你能来,不遗憾你走开
你来说说自己想法吧