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与你相伴成长

在和人交往的过程中，如果你觉得不舒服，而又不敢表达，

李芳君

在和人交往的过程中，如果你觉得不舒服，而又不敢表达，那就是你的自我价值不足要做到身心合一的表达自己，先要提升自我价值。 ——林文采博士

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个人成长

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宗阳

看到这里，相信你已经冷静下来，不会不考虑后果地随意宣泄情绪。接下来的问题是，要如何正确表达情绪呢？你需要学会表达情绪，而不是情绪化地表达。比如，你可以说：“你忘记了我的生日，让我觉得很失落也很难过。因为我特别希望你能来陪我一起度过这个有纪念意义的日子，也希望你重视我。之后每一个生日，我们都一起过，好吗？” 而不是说：“我就知道你一点都不在乎我！连生日都能忘，你还能记住什么？！” 在表达情绪时，你可以描述你的感受，并说明自己产生这种情绪的原因。然后，明确表达自己的需求，并提出解决方法。要注意，表达情绪既要真诚，也要坚持自己的原则。当你情绪化表达，一味指责和批评时，得到的只能是破碎的关系和仍未解决的问题。当你学会正确表达情绪时，既没有压抑和委屈自己，又可以给双方解决问题的机会。愿我们都能和自己的情绪和解，拥抱自己的每一面，在与各种情绪的友好相处中，成就更好的自己。

罗微

妈妈不用完美，60分刚刚好。温尼科特：温情的“男妈妈”，温尼科特告诉妈妈们一定要相信自己对孩子的直觉和反应，以及对育儿的潜能。同时妈妈们也要相信宝宝本身的发展潜能，只要我们给于适当的照顾，宝宝就能发展成一个健康、完整、独立及有自己特质的一个孩子(成人)。

石萍

这五类妈妈会让孩子变得不自信： 1. 脾气暴躁的妈妈。会使孩子变得胆小，懦弱，不自信。 2. 不修边幅的妈妈。不注意个人形象的妈妈，孩子会觉得没有面子。 3. 唉声叹气的妈妈。爱抱怨的妈妈会使孩子变得悲观，消极，不自信。 4. 喜欢攀比的妈妈。口中都是别人家孩子多好，会打击自己的孩子，使孩子养成不自信，虚荣的性格。 5. 过度节俭的妈妈。常跟孩子强调家里没钱，会给孩子打下“贫穷”的烙印，使孩子做事畏畏缩缩。

王倩倩

你要有一个很绝的心态：无论别人怎样针对你、打击你，你依然能稳住自己，好好生活

冯二玲

我们内心的平静，和我们由生活所得到的快乐，并不在于我们在哪里，我们有什么，或者我们是什么人，而只是在于我们的心境如何，与外在的条件没有多少关系。所以调整好你的心境，过平凡而快乐的生活吧！所以我们的身份，地位，知识，教养等对我们追求快乐生活并非决定性因素，只要你有好心态，你就会有快乐生活。因为好心态才是决定性因素。不要企图去改变别人，这样做是徒劳的。金无足赤，人无完人，人非圣贤，焉能无过。宋代文士袁采说过：“圣贤犹不能无过，何况人非圣贤，安得每事尽善？”朋友与朋友在日常的交往中，不可避免地要出现或大或小的失误，这时不要动不动就横加指责，大声呵斥，甚至恨不得将他置于走投无路的境地，而是要做到乐道人之善，多看到朋友的长处。成功的交往是人人希望的，而把握交往成败的关键在于调整你自己的期待，把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼。把别人想象成魔鬼，那么你的交际网则是地狱。人间炼狱，需自我修行。

苏小春

读《对财富说是》，像给心里的“财富结”松了绑。从前总觉得赚不到钱是能力不够，读完才懂：藏在潜意识里的“不配得”，比技能更碍事——小时候听惯了“钱难赚”，后来真遇到机会，竟会下意识躲。书里最戳人的是那句：“财富是面镜子，照的是你对自己的态度。”试着按书里的法子，每天对自己说“我值得”，竟真敢接以前怕搞砸的兼职了。原来财富从不是追来的，是当你放下“证明自己”的急功近利，踏踏实实地认了“我本就值得好东西”，它自会顺着心意来。

你来说说自己想法吧