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有没有发现我们总是喜欢把坏的脾气留给身边最亲近的人,总觉
刘静
有没有发现我们总是喜欢把坏的脾气留给身边最亲近的人,总觉得身边的人不会离开我们,可是当自己回想过来,只是因为身边的人爱我们,包容我们,亲爱的,从现在开始,一定要学会好好跟身边的人讲话,不要给自己留遗憾。
1温暖
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刘静
温暖了
相关回答
金会芝
接纳是自己愿意敞开胸怀和心扉,弹性的,灵活的和不带任何评判的态度去允许一切的发生,自觉自愿地接受当下的体验。我们也允许别人按照他自己的节奏和频率去做,我只能做好自己的,能做到什么程度就什么程度。
李春娣
恋人关系和朋友关系最大的区别就是,恋人关系是二元关系,有亲密、占有、排他性;朋友关系是三元关系,这个关系可以容得下其他人与之有关系,更要容得下彼此新的亲密关系。它们之间的边界距离也不一样,自然承载的感情浓度也不一样。 所以可以做朋友,但是需要双方的心智和人格可以驾驭得了这个有“故事”的朋友关系,否则可能会纠缠不清,带来更多混乱和冲突。
蒋蓉
平安,喜乐,健康
王欣梅
意识到自己内在节奏的人才是最好的指挥家, 可以演奏出生命独特的旋律。 所来何为?所为为何? 搞不清目的的人什么也得不到。 不明白目标与行动关系的人无法获得体验的质感。 得自己有明究竟的预期, 生命才绽放它的光芒。 ——俐安心语
王晓波
人类的精神生活中 最独特的一件事情 是人们会不断地超越 所给的信息。 杰罗姆。布鲁纳
朴美花
注意力放在呼吸5-10分钟 在你的前面摆个可以显示秒数的定时器或钟表。以舒服的姿势坐着,注意力完全集中在这个定时器。 吸气:经由鼻子慢慢吸气大约4秒钟(注意,千万不要深呼吸)。 闭气:闭住呼吸,让空气在你的肺里大约4秒钟。 吐气:从嘴巴慢慢吐气大约6秒钟(注意,轻轻地噘起你的嘴唇/用根吸管吐气)。 重复:至少练习2分钟,最好是5-10分钟。
你来说说自己想法吧