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与你相伴成长

“永远不要因为深深地、充满热忱地爱上了一个毁灭你的人而感

马莉

“永远不要因为深深地、充满热忱地爱上了一个毁灭你的人而感到羞耻，因为毁灭只是他们的本性，而深深地、充满的热忱地爱却是你的本性。”

3温暖

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金英虎

温暖了

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孙三丽

同一段关系男女的需求不同，男性播种成本小，而女性养育成本大，比男性更需要资源，这种基因在我们体内沿袭了上千年。所以要正确地看待男女间的不同差异。但在心理上两者又有着相同的追求，即情感上的信任感和安全感，进行深入交流时女性对此要求更高。

黄素霞

养育孩子中，怎样关注孩子的心灵健康成长呢？这就要依赖“亲子一体感”。母亲与孩子的心灵达到充分的沟通。把母亲的爱很好地传达给孩子。其中好用的方法之一是肌肤接触——拥抱。在这里介绍向孩子传达爱的“8秒钟拥抱法”。 8秒钟拥抱法步骤： 1.紧紧地拥抱孩子8秒钟； 2.用温柔的、平静的语气对孩子耳语：“妈妈非常爱你，你是妈妈的宝贝”等； 3.轻拍或抚摸孩子的后背，或者用数数8秒钟，“1、2、3……8”循环进行，直至孩子情绪平复。当然，大人也可以用拥抱法疗愈

马红艳

恐惧是爱的反向投影，如同黑暗源于光的缺席，所有负面情绪焦虑，愤怒，愧疚，本质都是爱的匮乏信号。当我们向内连接本源之爱，恐惧将如晨雾遇朝阳般消散。转化实践爱的表达实验，每日主动向至少一人表达真挚爱意，可以言语文字行动观察对方反应往往带来深刻心灵触动记录自身内在变化，通常伴随温暖轻盈感幻想剥离术遇到恐惧时，自问这反映了我内心哪个爱的缺口？用如果爱在这里，我会…替代原有反应模式例如，面对人际冲突时，想象用爱之光包裹对方。

崔黎明

当你察觉到情绪波动、内心不安或失落时，找一个安静的地方，闭上眼睛，把双手轻轻放在胸口，感受手心传来的温暖。对自己说：“我看到了自己的情绪，我可以选择平静。” 专注于呼吸，吸气时想象吸入一份平静，呼气时释放紧张与不安。询问自己：“我能为自己做些什么，让状态有所改善？”收获内在的力量与稳定。

李丽

过去心不可得现在心不可得未来心不可得

张瑞琴

不成熟的爱：因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱：因为我爱你，所以我需要你。

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