先看到自己，再看到他人。 先倾听自己，再倾听他人。 先照

先看到自己，再看到他人。 先倾听自己，再倾听他人。 先照料自己，再照料他人。 先尊重自己，再尊重他人。 先理解自己，再理解他人。 先学会爱自己，再爱他人。