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有些人害怕人际交往,可能是因为难以接纳自己,不自信,害怕
张瑾
有些人害怕人际交往,可能是因为难以接纳自己,不自信,害怕冲突,时长担心别人对自己不好的看法或表示不赞同,担心如果我们诚实地表达自己,会看起来很傻。 但真实情况是这样的: 如果你不能和别人诚实正常地交流交往,如果你总是害怕表达自己,你的头脑就会充满担忧和不安全感,你可能永远不会有真正的平静。建议你培养更快乐、更知足的态度和人生观,培养自信沟通的勇气,这需要练习和耐心,我可以陪伴你、支持你、帮助你增强心理能量,向阳生长。
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张瑾
温暖了
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人际关系
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苟亚锋
活着可以有多爽——恋爱的时候就享受恋爱,孤独的时候就享受孤独,原来之所以会不开心纯属境界不够高
白雪峰
(5月10日早感悟)在既定事实无法改变的情况下,愤怒就是维护自己潜意识的信念。愤怒并不是什么坏事,如果连愤怒都没了,那才是真正的灵魂枯竭。疏不散的负面情绪,都变成了无止境的精神内耗。一个成熟的人不是放弃了愤怒,而是改变了愤怒的形态。你可以表达愤怒,但不要愤怒地表达!
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白雪峰
有个来访哭泣的问我 老师,我老公要是跟提离婚怎么回答他 妹妹,听我的!给你透露个男人的惊天秘密 他敢提离婚,你就回一个字:"行" 第二句:"什么时候办手续?" 第三句:"还有事吗?我面膜时间到了" 别给我整那些琼瑶剧戏码! ×跪着哭"我哪里错了我改" ×发疯质问"是不是有人了" ×拿孩子当筹码道德绑架 你越疯他越觉得离对了! 记住这3个动作保你稳赢: 1️⃣ 立刻闭嘴转身就走,把眼泪憋到厕所流 2️⃣ 当天就约闺蜜吃火锅做美甲 3️⃣ 朋友圈发张自拍配文"新开始~" 重点来了! 第二天开始香水抹三层,裙子短三寸 他加班你泡吧,他睡觉你追剧 甭管真假,演出老娘离了更爽的气场! 注意!这3天千万别做: ❌偷看他手机 ❌找公婆告状 ❌半夜emo发小作文 你越稳,他越慌! 终极心法: 男人都是弹簧,你弱他就狂 当他发现"离婚威胁"不好使了 反倒会凑过来闻你新换的香水味 最后划重点 "离婚是男人最烂的底牌 你要让他知道 这张牌打出来 输得最惨的是他自己!" 记住!真离了也别怕,民政局出来右转就是美容院,改头换面后大把好男人排队等你挑! (收藏这条,关键时刻能保命!)
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每件事都那么新鲜,那么质朴,就像它们刚来到这个世界上一样。我拿起一些东西,一支铅笔,一个空瓶子,惊叹于它们的美丽和生命力。
张雪娃
自我觉察,自我澄清,自我赋能,自我提升
你来说说自己想法吧