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与你相伴成长

仪式给人一种尊重以及更重要的感觉—— 如果事情重要到需

张凤琴

仪式给人一种尊重以及更重要的感觉—— 如果事情重要到需要一种仪式，就需要你建立自己的仪式。为食物的准备、为吃饭、为清洁、为你开始做的事情、为你醒来后做的事情和你上床之前做的事情、为你在锻炼之前做的事情。是的，为任何你想做的事情建立一种仪式。

1温暖

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张秀丽

温暖了

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个人成长

相关回答

翟桦

身为青春期孩子父母真的是要面对很多挑战，要想做好这个时期孩子的父母，只靠学习如何应对孩子是远远不够的。父母的真正成长成长是靠走向情绪成熟实现的，其中就包括学习识别自己的感受，觉察是哪些感受导致你采取不当或无益的行为，在应对孩子之时或之前，先应对自己的感受。你会发现，孩子由于受挫而采取的行为会触发你的脆弱感，这会让你有机会有效回应自己的感受，这将有助于我们走向情绪成年，也有助于我们学习减少情绪反应，增加对孩子的鼓励。举例来说，如果父母感到恼火、心烦，那么孩子可能是通过他的行为想要吸引你的关注；如果父母感到受到挑战，那么孩子可能是在与你们进行权利斗争；如果父母感到极度震惊、痛心，那么孩子可能在用他的行为对你们进行报复；如果父母感到无力、无奈，这时孩子可能是在自暴自弃。以此类推，一旦你能识别出自己的情绪，就能识别出孩子采取的是哪类误入歧途的行为。我们常说，父母辛苦操劳都是为了孩子，那么从现在开始，您是否可以给自己的感受多一点关注呢？

郝荣

修行是完善自己，宽容别人。人生，因为有残缺，所以修行。真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。盯着别人的过失与缺点不放，就是自己的一个缺点。人生的痛苦，一部分在于自己的缺憾，一部分在于看不惯别人。修行，就是借完善自己增加幸福；借宽容别人淡化痛苦。

何艳丹

从‮远长‬来看，伤‮我害‬们的不‮创是‬伤本身，而‮我是‬们发展出‮防的‬御、适应，以‮各及‬种复杂的‮对应‬机制。这些‮制机‬虽然保护‮我了‬们不‮触再‬及创伤，但‮时同‬也使我‮无们‬法感受到快乐、狂喜、幸福、满‮和足‬愉悦。原因在于，我‮感们‬受愉悦、快‮和乐‬满足的能‮等力‬同于我‮感们‬受悲伤、丧‮和失‬难过的能力。

冯二玲

信念系统对人生的意义信念价值观和规条，再加上态度，被称为信念系统，简称BVR+A， Beliefs，values，rules，attitude。这是一个人的人生观，是所有意念行为的思想基础，信念系统操纵着我们人生里的每一件事，是做或者不做任何事情的基本决定因素，信念系统也是我们对事物作出判断的基础和依据，他使我们的大脑能够快速的思考和行动。人是不会也不可以没有信念价值观和规条而生存的，只要一个人处于他不太熟悉的环境里，便会忐忑不安，那是因为他缺乏处理该环境中人事物的信念价值观和规条。信念系统有一个外壳那就是态度。只有当一个人的信念价值观或者规条有所改变时，他的态度才会改变。一个人的信念系统简单的说就是这个人的性格。信念系统是由生活经验总结出来的处事模式，让我们无需重新学习一遍，知道怎样应付熟悉的每一件事儿，从而使我们有更多时间去做更多的事情。一个人在出生时是没有信念系统的，所有的信念价值观和规条都是在他成长过程中进入生活体验而产生的，因为永远有新的生活体验，所以一个人的信念系统也不会静止，因此一个人的性格是可以改变的。个人的信念价值观和规条的信息量都较为庞大，但是他们绝大部分都存储在潜意识里，在任何时间，一个正常的人只有少数的极少数的信念价值观和规条存在于其意识层次，每当其信念价值观或者规条受到冒犯，负面情绪出现的时候，受到冒犯的信念，价值观或者规条，才可能在意识层次出现。所有人的内心困扰都是来自一些信念价值观或者规条的冲突，而人与人之间的冲突意也来源于两者内心信念系统的冲突。一个人的真正改变也必须来自于他信念系统的改变。

王义丽

老子第二十四章说：“我越是对自己感到不可认知，就越是增强了对万物的亲缘感。事实上，我似乎觉得那将我与世界长久分离的疏离感正传入我自身。” 生命的未知本来就是未知的已知。灵魂知道，肉身特别是小小的脑袋不知道。自我的灵魂是人的主心骨，没有灵魂那是生命没有安全感这个事的，完全依赖于人已开发大脑5%知道那些知道。

游庆涛

时光如水，总是无言真正的平静不是避开车马喧嚣而是在心中修篱种菊尽管如流往事每一天都涛声依旧只要我们消除执念便可寂静安然

你来说说自己想法吧