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高自尊表明了一种积极的关系:我喜爱并尊重我这个人。在自恋
刘丽艳
高自尊表明了一种积极的关系:我喜爱并尊重我这个人。在自恋时期,我们尤其会产生高自尊。 人类是一种社会性动物,我们的身份认同在很大程度上与他人有关,即与我们所在部落的成员有关。我们是子女,也是父母,与重要的人有着亲缘关系和情感联结,即便我们的自我概念极其清晰,重要的人对我们的感受和看法也总会影响我们的自我感觉。 真正且持久的自尊发展最终取决于人际关系,具体而言,取决于那些共享快乐体验的关系。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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每个人可以掌控的是4种资源,时间、精力、财务、情绪(能量); 分配好它们,命运女神就会对你微笑。
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不刻意讨好别人,你对我好,我对你更好,人心换人心,善良不代表傻,厚道不代表笨。你冷落我,我转身,不刻意讨好,不委屈自己,按自己的意愿,从容自在,随心而活。你就是你,不取悦,不迎合,不讨好。
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沟通温暖心灵——非暴力沟通要素应用 面对发生的事情时做到四点: 一表述观察的结果而非做判断。不带评论的观察,是人类智力的最高形式。 二表达此时的感受。用具体的语言表达出自己的心灵感受,无论是热情奔放还是柔和舒缓。 三说出哪些需要导致了此时的感受。因为感受的根源在于我们自身的需要与期待,以及对他人言行的看法。 四要具体提出请求。交流彼此需求与期望。 比如可以这样说:1、我此刻观察到的是什么;2、我对此感受如何;3、我有何需要与期待;4、为了改善关系(状况),我有何请求。 七夕将至,愿有情人,温馨沟通,温暖心灵!
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我们接纳孩子的能力, 与接纳自己的能力密切相关, 我们尊重孩子的程度, 取决于我们尊重自己的程度
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“梦具有一种荒诞的真实性, 而真实有一种真实的荒诞性。” ~~《寻找无双》
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对太多的事情说“是”, 就是在对深层次的专注力说“不”。
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