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与你相伴成长

能让我们欢喜的，恰恰是那些朴素而又真实的事情，比如亲情、

戚艳

能让我们欢喜的，恰恰是那些朴素而又真实的事情，比如亲情、友谊，还有希望。

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万星辰

苏格拉底有句名言：未经审视的人生，是不值得过的。我们要经常去审视自己内心和头脑中的信念和规则。有些信念和规则对你是有益的，有些则会伤害你。有些信念和规则在过去曾经帮助过你，你依靠它们活下去，让你得以成长，但是现在可能并不适用了，甚至会带来阻碍和伤害。比如有的人小时候认为只有让自己变优秀，变得成功，才能有价值，才能得到别人的喜欢和认可。所以，他很努力地学习，拼命地工作，也取得了一些世俗意义上的成就。但是，后来他生病，患了抑郁或者身体方面的其他疾病，这个时候他还逼着自己努力，变优秀，那就成了一种自我毁灭。也许，他之所以会生病，有部分原因正是之前的生活方式带来的高压和长期缺乏放松导致的。心理健康的一个重要指标就是心理要有弹性，要有灵活性。如果我们能够根据自身和外界的变化，针对具体的情况，选择我们不同的反应方式，说明我们心理健康，具有心理灵活性。反之，用一套信念和规则指导自己一切的生活，什么情况都采取一样的选择，就是心理僵化，无论这看起来是积极的思维，比如要努力，还是看起来是消极的思维，比如要逃避，其实都具有破坏性。现在，我邀请你花一点时间，重新审视那些过去曾经保护过你，帮助过你的信念和规则，看看它们现在是否成为了一种对你的束缚和伤害。如果可以更进一步，你可以看看这些信念和规则形成的背景，是什么事情导致你形成了这一思维系统，也许背后有复杂的情绪和创伤。当这些东西被看见，被理解，更深的疗愈就会发生

李春娣

我永远都可以撤回我的决定。如果我不喜欢这个城市，这个工作，这段恋情，这些朋友，我只要不再继续即可。

高雪梅

凡事儿都有特定的时期（传道书），有时值得去等待。

彭充

“他到底爱不爱我”（上）很多恋爱里的问题，我都会建议女生理性一些，降低情绪对自己的干扰，做出正确的决定和行动。但唯独在关于“他到底爱不爱我”这个问题上，我建议女生【听从自己的直觉】。当你经常在一段恋情中产生这种疑问的时候，他就是不爱你或不够爱你。不要在头脑中反复论证他到底爱不爱我。尤其是当女生还爱着对方时，每当她产生这种困惑时，她会从过往的相处中寻找不同的事实作为论据，在头脑里颠来倒去地论证他到底爱不爱我，揣测对方的想法，怀疑是不是自己太敏感了或者事情另有隐情，穷尽思考直到精疲力尽，把自己的思路搅得一团乱。然后在对他的失望和对这段感情的纠结中继续煎熬。如果你真的不想再在这种思维的漩涡里挣扎，记住一条原则：真的爱你就会【怕】，怕你不爱他，怕你误会他不爱你，怕你感受不到他的爱，然后离开他。因为有这一层怕，他在你面前说话、做事不敢不顾你的感受和想法。如果没有这一层的怕，他会疏忽你、冷落你、伤害你，不会把你这个人和你的事情放在心上。因为他【不怕】你离开他。但是为什么这么简单的道理，女生就是陷在自己弯弯绕绕的小心思里出不来呢？或许是因为从小没有得到过充沛真挚的爱，或者有过很短的恋爱经历，但没有体验过被一个人真心地爱着的感觉，只是被一个人短暂地爱了一下之后，这个人变得心猿意马、吊儿郎当，女生就开始迷失。

尹玉勃

亲爱的妈妈我从你那里得到了生命为了将我带到这世界你所必须承担的还有你为此付出的代价我将回报我将好好利用我的生命为你带来喜悦你的付出不会白费我将丰富并荣耀我的生命而且如果可以我会将你所给予我的生命传递下去一如你所做的我全然地接受你作为我的母亲也请你接受我作为你的孩子对我而言你是最适合的母亲而我也是最适合你的孩子你是大的我是小的我接受你对我所付出的一切亲爱的妈妈很高兴你选择了爸爸你们是我最适合的父母只有你们亲爱的爸爸我从你那里得到了生命为了将我带到这世界你所必须承担的还有你为此付出的代价我将回报我将好好利用我的生命为你带来喜悦你的付出不会白费我将丰富并荣耀我的生命而且如果可以我会将你所给予我的生命传递下去一如你所做的我全然地接受你作为我的父亲也请你接受我作为你的孩子对我而言你是最适合我的父亲而我也是最适合你的孩子你是大的我是小的我接受你对我所付出的一切亲爱的爸爸很高兴你选择了妈妈你们是我最适合的父母只有你们

赵莎莎

固定型思维的最本质含义就是他相信自己的才能是不变的，不要小看这一句假设。当我们每个人相信自身的才能是不变的时候，它会引发一系列的连锁反应。比如说，固定型思维的人会有哪些表现？包括他急于证明自己，他做任何事情都是为了证明自己的价值给别人看。所以，我们可以说对一个固定型思维的人来讲，他这一生当中最重要的主题词就是证明。所有电影的大反派到最后无一不是为了向自己的父亲证明，向当年伤害过自己的恋人证明，向自己的母亲证明，向周围的人证明，向社会证明，他都是为了证明自己的价值感和存在感。因为他相信这个东西是不变的，所以他急于证明。还包括爱生气。为什么很多领导会把员工跟他之间的不同意见视作是一种冒犯？因为他觉得我有我固定的水平，你有你固定的水平，你用你那个固定的水平来挑战我这个固定的水平，这就是大逆不道，这是挑战我的权威。所以，会出现特别多的办公室的斗争和政治。这些东西的背后就是在于他们相信自己的才能、水平是不变的。

你来说说自己想法吧