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相关回答
王倩倩
大脑天生偏爱“过度防御”——宁可错杀一千,不可放过一个潜在威胁。但现代社会的压力不再是猛兽,而是无形的焦虑,大脑却还在用原始的方式反应: • 放大微小失误(比如说错一句话,觉得别人会记一辈子) • 虚构负面剧情(比如对方没回消息,立刻想到“他讨厌我了”) • 自我贬低循环(“我不够好→所以更怕失败→更不敢行动→果然不够好”) 内耗不是脆弱,而是大脑的bug。
王冰冰
爱,应该是让你变得温柔且勇敢,而不是让你陷入卑微和纠结。你,应该是从爱中获得力量和快乐,而不是花光所有的力量和快乐去爱。
魏军艳
人的行为是一种能够体现人的思想、心理以及态度的一种表现形式。我们可以通过观察人的行为模式来了解他们的价值观、习惯、兴趣和担忧等方面的信息。 每个人的行为模式都受到环境、心理发展、人格特质的影响。 在生活、工作和学习中,我们需要根据不同的情境来选择合适的行为模式。同时,不论是在什么情况下,我们的行为模式都需要遵循一定的准则和规范,这样才能表现出良好的行为、信仰和品德。 你了解自己的行为模式吗?你知道自己在某些情境下的自动化反应吗?有哪些需要调整的吗?
那晓旭
当生活一直让你经历相同的课题, 是在等待你给出不一样的答案。
王红丽
在你的童年时期,人们可能会否定或是忽视你的内心体验,似乎你的内心世界不值得他们认真对待。如果很少有人倾听你内心深处的感受,久而久之,你也开始不再听从自己内心的想法。不管外界环境如何,你丰富的内心世界都在持续滋养你,你却开始逐渐远离它。
杜迪文
千年银杏—— 等闲日月任西东
你来说说自己想法吧