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月圆之夜取象于圆[爱心]

杜迪文

月圆之夜取象于圆

1温暖

1回答

唐建刚

温暖了

评论

3年前

相关回答

王冰冰

心理学家弗洛伊德曾说：“未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，总有一天会以更丑陋的方式出现。”

和钰蓉

1、从应激到反应之间的距离越来越长我们每个人在成长的过程中，或多或少都有过大大小小的创伤，这些创伤再遇到类似的情景就容易被触发。在那一刻你不受控制，情绪激烈，好像不是你自己，过后又自责自己为什么要这样。长期接受咨询的人，可能再遇到类似情景他还会被触发，还会情绪激烈。但从被触发，到情绪反应，中间间隔的时间会越来越长，直到自己可以慢慢不被控制，创伤得到疗愈。 2、学会放弃挣扎和抵抗在咨询中我们经常会说一句话，叫“你所有挣扎和抵抗的过程，都是浪费时间”。在现实世界，挣扎和抵抗，都是一种生命力、意志力顽强的表现。但在潜意识层面，恰恰相反。挣扎和抵抗，意味着你不听身体的话，你不理睬潜意识发出的信号，甚至违逆它，你不遵循人的心理的客观规律。所以，越挣扎越抵抗，内在的怨气、反作用力越大，而它是决定你行为的主要驱力。 3、评判越来越少不管是对自己还是对他人，对事物，你的评判都会越来越少，取而代之的，是观察。评判，是下定义，是静态的，是封闭的，也是一种居高临下的姿态，背后是寻找安全感; 观察，是在探寻，是动态的，是开放的，是一种平视的姿态，背后是接受不确定性。当一个人安全感低的时候，会忍不住第一时间就评判，然后固守着自己的观察，接受不了跟自己不一样的。随着安全感越来越强，我们的心越来越开放，就越来越有耐心慢慢观察，去看到更多真相。 4、越来越有边界感这里说的“边界”，不是物理世界中跟他人什么都区分得清清楚楚，这反而一种内心没有边界的表现。因为心理没有边界，怕被伤害，所以需要在物理世界把别人划出去，以此来保护自己。心理有边界感的一个重要表现，是不容易被投射性认同。比如，别人对你评判，说你什么(不管是好的，还是坏的评价)，你都能意识到，那可能说的不是你，而是对方内心世界的投射。因此，你不容易被别人的言语所影响，更不可能被伤害。 5、对自己好越来越没有愧疚一个没有被善待过的人，他真的不知道该怎么对自己好。还有的人，是不敢对自己好，要么觉得自己不配，要么心生愧疚之心。心理咨询本身就是一次次体验，过程中咨询师无条件地接纳你，允许你所有的哪怕伤天害理的想法的表达。在现实世界里，我们的言行被评判为好的坏的，对的错的。而在咨询师的眼里，只有需求是否被看见，被满足。疗愈的过程就是让我们的需求不断被看见，被满足。

何萍

你既可以用爱得到全世界，也可以用恨失去全世界。

史冬英

01. 在遇到问题的时候，你家人的反应是摔盘摔碗冷静地讨论还是默默地屏蔽对方? 02. 你习惯如何处理负面情绪?更希望交流陪伴还是独处? 03. 性对你来说有多重要? 04. 你认为什么原因会导致我们分手?与他人相处的底线是什么? 05. 与前任的关系如何，这会帮助还是阻碍我们? 06. 你知道我表达“我爱你”的方式吗? 07. 在对彼此很伤心失望的时候你觉得什么能支撑我们度过? 08 如果我一直追星，你会吃醋或介意吗? 09. 能不能接受结婚之后和我的毛孩子们一起生活? 10. 我有没有让你觉得不太好的嗜好? 11. 人生中一定要完成的或者期望完成的目标是什么? 12. 我们要不要孩子?如果要，你会愿意帮ta换尿片吗? 13. 教导孩子的原则是什么?有分歧如何商定? 14. 如果我们某方的父母对我们小家庭的重要决策不支持，你会怎么办? 15. 我的债务是你的债务吗?你会养我吗? 16. 在房子、车子、鞋子、或衣服上，你愿意花多少钱?你的消费观是怎样的? 17. 什么情况可以借钱给别人?最多能借多少?是否需要商量? 18. 是否希望一方不工作而主管家庭事务? 19. 你希望的私人空间是多少?在哪些方面? 20. 在工作学习社交情感中遇到过的最大的问题，分别是什么? 21. 你觉得10年后的我们，会变得怎么样? 22. 愿意花多少时间陪伴家人? 需要注意的是，除了对方的回答，你们的探讨方式和ta给你的感受也很重要，要知道一段健康的关系从来不是没有问题，而是不管出现什么问题，你们都可以在一起。

秦昊

完美的爱情是在对的时候遇见对的人，那种感情固然让人羡慕。但更多的时候，爱情总是在不对的时间遇上对的人，君生我未生，我生君已老，君恨我生迟，我恨君生早。那种感情是令人遗憾的，但是世事不正是无常才有滋味。也许你们都已经有了归属，但是在某一瞬间，你们相遇,你们相识，你们甚至相爱，但是俗世伦理犹如天堑，把你们阻挡在了这边、那边。但是你们不能打破这个天堑，只是轻轻叹一句世事无常，然后这段深爱的恋情匆匆画上一个句号，你们谁都不敢越雷池一步，你们谁都不敢主动提出，于是你们有了遗憾。但这种遗憾，不正是人生的别样滋味吗？只能恨上天没让他早点出现在你身边，只恨当时没有早点认识他。保持距离，是两个人深爱着对方但是一方有家庭相处的最好办法。如果你认为婚后产生的爱情可以超过一切，那么你就是对你所认为的爱情最大亵渎，如果你认为此时你的爱情能够超越世俗，超越伦理，那么当年他结婚生子的那段爱情呢？他又是为什么结婚？保持距离，那是在尊重爱情，世上可能有很多份爱，但是这时候的这份爱注定是有缘无份的。真的刻意强行突破世俗的界限，所招致的不会是敢爱敢恨，而很有可能是一地鸡毛，无论你用多么伟大的爱情修饰它。除非他与他的妻子真的没有了感情，婚姻处于破裂的边缘。如果你觉得你要把守不住，或者你不相信自己的自制力，那么早点离开他，是对你，是对他，是对这段恋情的最好交代。生而为人，就该有自己的底线，就该有自己的原则，这是最基本的标准，即使你再深爱，当知道无法在一起时，还是应该果断离开，这样做才不会伤害到彼此。

高雪梅

人们常常会感到生活没有意义，想要找回意义，我们需要重建自己的价值感。如何重建价值感？ 1、暂停：在日复一日的生活中，每天都给自己一段不受打扰的时间，与自己进行对话：今天的生活是我想要的生活吗？我对现在的生活有哪些方面不满意？我是否有能力改变？我有什么样的资源可以支持我行动起来？当你思考了上面的问题后，可以抽出一些时间让自己行动起来，接触一些新鲜事物，尽可能体验它。 2、建立意义来源心理学研究证明：生活的意义感首先源于与他人、与世界的连接。就是与其他人、事、物建立起某种关系，才能找到自己存在的意义。如果你当下并没有办法做到与他人连接，那么可以尝试多与事物连接：看一场打动人心的电影；画一幅属于自己的画；养一只相互陪伴的宠物。当你和你正在体验的事物连结在一起，不分彼此，不分物我，没有间隙。在体验式的过程中，相信你也会一点一点感受到丰富的情绪体验，找到属于自己的存在依托和支持。 3、训练对生活的掌控力。你可以试着为自己定制一些简单的计划，如：每天给花浇一次水，保持每天记录心情的习惯等。通过训练对生活的掌控力，慢慢地你也会相信自己有能力面对和改变。

你来说说自己想法吧