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表达爱意是塑造“安全型依恋”的最好方式之一，有助于提升我

唐建刚

表达爱意是塑造“安全型依恋”的最好方式之一，有助于提升我们维持一段关系的能力。

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相关回答

金会芝

心理能量是人格的动力，它推动一个人去完成各项心理活动，如果没有动力的感受，其实就是我们的心理能量不足，陷入一种提不起劲儿的状态。

王慧娜

人生恰似一条蜿蜒曲折的道路，每一处坎坷，每一回波折，都像是衣服上的褶皱，看似不平整，却实实在在地成了成长的独特印记。特别喜欢一句话:曾经经历的一切，但凡少一步，都不会成就现在的我。回顾过往，那些或深或浅的足迹，串联起了如今的自己。 1990年某个寒风刺骨的雪夜，作家毕淑敏孤身一人驻守在海拔五千米的高原哨所。窗外，狂风如猛兽般肆虐，18只军犬冻僵的尸体整齐排列，那一幕，是生命在极端环境下的消逝，残酷而冰冷;深夜进行急救时，弹尽粮绝的医疗箱在月光下显得格外冰冷，倒映着令人绝望的月光。在同龄人还在大学象牙塔里热烈讨论存在主义时，这位年轻女兵却被迫直面荒原真正的模样，深刻体会到生命的脆弱与无常。20年后，当她接受采访时，平静地说:“那些夜晚教会我最珍贵的事:真正的勇气，是学会容纳生活的褶皱。” 生活的褶皱，或许是困境，或许是挫折，但正是这些褶皱，让我们的生命有了深度，有了厚度，让我们在容纳它们的过程中，变得更加坚韧，更加懂得珍惜。

赵莎莎

许多发展停滞的来访者是内在的意志力和自驱力丧失了，因为在很小的时候，许多病态的父母对正处在萌芽期的孩子做出了具有破坏性的反应和伤害，这种情况一旦贯穿了孩子的整个童年，他就会感到人生迷茫且毫无意义，甚至可能一生都会漫无目的的漂泊，如同没有马达的小船。即使他成功确定了自己的目标，可能也很难持续且专注的付出努力来实现目标，因为他的内在感受和核心被破坏掉了。就好比一个孩子考了99分，他觉得很骄傲，但是父母却会指责和骂他为什么会丢了1分，这个丢1分反而会刺激他，让他进行深刻的自我批判和反思，而这些破坏感和羞耻感都会停滞掉一个人的内在发展。

潘小琴

“任何情绪、感受和体验都是天然产生的，它们都在告诉我们一些信息，在指引我们走向好的成长之路。压抑情绪，无异于自己选择停止成长。而真正明智的做法则是：觉察它，接纳它，带着它向上爬，一同成长，探索生命更广阔的一面。成年人的世界本就不容易，我们不妨卸下对情绪的防备，和它和平共处。”……

宋艳

摘录一些《我的阿勒泰》金典句子： “去爱，去生活，去受伤” “自由一旦漫开，就无边无际，收不回来了” “家里练不出千里马，花盆里栽不出万年松” “啥叫有用？我生你下来就是为了让你服务别人的？你看看这个草原上的树啊，草啊，有人吃，有人用，便叫有用，要是没人用，它就这么待在草原上也挺好嘛，自由自在的嘛” “丢了就丢了嘛，再找回来就是了”

和钰蓉

就是要放下“三座大山”！一座大山是过去。过去不能重来，过去也不能改变。那么，围绕过去的所有思虑，遗憾，内疚，自责，惋惜等等，都是没有任何意义的，只能扰乱你的情绪，让你无法过好今天！一座大山是未来，也就是将来。将来不是想出来的，是做出来的。过好了今天也就拥有了明天。人生只需要一个方向，剩下的就是踏踏实实的过好每一天。人生虽然漫长，却是由每一天组成的，过好了每一天也就过好了一生！一座大山是别人，无论是普通人，还是你的亲朋好友，上下级，同事，你实际上都左右不了他们，所以我们要把他们放下。人际纠葛是特别纠缠人，也特别消耗人的。放下了别人就可以省下更多的精力去做好自己，同时也会少受别人的影响。

你来说说自己想法吧