情说App

与你相伴成长

表达爱意是塑造“安全型依恋”的最好方式之一，有助于提升我

唐建刚

表达爱意是塑造“安全型依恋”的最好方式之一，有助于提升我们维持一段关系的能力。

0温暖

0回答

相关回答

张颖

1⃣原生家庭的影响在家庭教育中，我们被要求听话，仿佛只有听话和乖，才能够得到父母的关爱，否则会被嫌弃和抛弃

因此，我们学会压抑了自己的真实感受，一切以外部需求为主，从而觉得自己不配拥有美好

2⃣内心缺乏安全感和主见总感觉不贬低自己抬高他人，别人就会攻击自己，觉得讨好别人的同时，可以把自己置于一个较为安全的位置上，缺乏自己的想法与主见，可能会导致盲目跟随他人，始终觉得别人说的是对的，久而久之，就会形成讨好型人格

闫岩

人生就是一次过程，期间没有最理想的状态，总要面对许多选择和决定。每个决定意味着某些过往已然成为了经典，也意味着未来充满了新的不确定性。正因为不确定，我们的生活才有万般色彩和滋味。也许，体验这个过程，才是人生的意义吧。毕竟，我们就是从一切皆有可能的起点，必然走向一切归于经典的终点。对于一个生命个体，也许只有过程体验才是属于自己的永恒。高质量的体验是觉知，是通透，是圆满，是在一念成人和一念成佛之间的存在。如果您此时正面对困难的决定，或无法决定的困难，那找一个倾听者、陪伴者与您共同面对，也会是不一样的体验。

唐洁

大部分人喜欢你，他们就想普普通通地喜欢你一下，和你在一起，摸摸你的叶子，亲亲你开的花，我们这一辈子会遇到很多“普普通通的喜欢”，那并不值得稀奇，稀奇的是遇到了解。你现在遇到的，我，不仅爱你灿烂盛开的花朵，也爱你深埋土壤里的树根。

张凤琴

教诲如春风，师恩似海深。三人行，必有我师！感恩我生命中遇见的每一位！教师节向我的父母、我的老师、我的亲人、同事、朋友、同学、来访致以深深的敬意！赠人玫瑰，手有余香；授人以渔，心自芬芳。你们用你们的方式教会我人生世事，伴我生命成长的每一天！感恩遇见，致敬遇见！

王昱杰

我们通过双眼不间断地接收外部刺激，这些刺激直接作用于我们的神经系统，引发焦虑和紧张情绪。因此，与其一直盯着手机或电脑屏幕，让自己的神经系统时刻处于过度刺激状态，你完全可以闭上双眼冥想，寻求片刻安宁。不论是在家中还是办公室，或者在停好的车里，你都可以闭上眼睛冥想。这些片刻的宁静可以帮你保持内心的平和，以便更好地应对外部刺激。高敏感人士如果能记得不时望向窗外，凝视美丽的自然景色，就能有效放松自己。在一天中记得找时间看一看后院那棵枝叶茂盛的大树，看一看门前绿茵茵的草地，看一看头顶蔚蓝的天空。大自然拥有一种神奇的能量，可以帮助你降低焦虑水平，同时提升愉悦感。如果你的生活、工作环境中充斥着都市的人为刺激，你可以买巨幅的自然风光图片或宣传画挂在墙上，盯着这种山水大海的图片看一段时间，就可以让你的心情很快平复下来。此外，你还可以购买森林主题的墙纸，这会让你有一种生活在大自然里的感觉。购买绿色植物或者花束放在家里和办公室里，也能创造出积极和正能量的环境。每天都要尽量安排一些户外活动，可以是散步，也可以是静坐默想。不论你眼前是美丽的鲜花还是倒映在池塘中棉花糖般的云朵，重点是要关注眼前和当下。

郭朋雅

1.在生活中训练自己的多线思维，每件事情至少有三种解决方法。 2.尝试想出更多的办法，让自己有更多的选择。 3.一个人在一件事情上只有一种办法，他是很辛苦的。有选择的人力量更大，快乐更多。

你来说说自己想法吧