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心理咨询师李松蔚曾经说过一句话:危机和无常永远存在,平稳
李娟丽
心理咨询师李松蔚曾经说过一句话:危机和无常永远存在,平稳的生活是一种秩序掩蔽下的假想。 接受现实的生活,把握自己的原则,把精力聚焦于当下自己在做的每一件事情。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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爱是个大的课题 但无论如何 首先学会爱自己才是重点和前提
张凤琴
“情绪就像一位位使者,带着信息和使命而来,提醒我们照顾自己的需要。” 被忽略的情绪不会凭空消失,只会卷土重来攻击身体。
王义丽
时光之伟力 岁月之沧桑 似山水相连 天地一线牵
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我总是惊讶地发现,我不假思索地上路,因为出发的感觉太好了。世界突然充满了可能性。
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心理学家经过研究发现:事情发生后,大脑会第一时间产生情绪反应,约6秒后,大脑皮层才做出认知处理。也就是说,从情绪的产生到爆发,中间有一个短暂的间歇。这期间你什么都不做,就只能眼睁睁看着自己被情绪淹没;若能抓住机会,及时地处理、引导,再大的情绪也能消弭于无形。 所以暂时把情绪这把枪关进抽屉里,遇事多给自己留一方冷静的空间,多让自己有一点思考的时间。 在冷静中拿回情绪自主权,保持内心的稳定,你就能度过生活的重重难关。
李娜
你了解心理咨询督导吗?督导和咨询师的咨询师是不一样的。 督导语录收获 1心理咨询进行到一定阶段,有停滞是很正常的,咨询师在咨询中呈现出无力的感觉也是正常的,是要拿来和来访者讨论的,如果咨询师或者来访者不接受这种无力,可以看看这些作为一个人很正常的部分为什么不能被接受。 2咨询师作为一个真实的普通人的存在,看看来访者需要咨询师在咨询中需要哪些真实的部分,这些真实部分的需要对来访者意味着什么
你来说说自己想法吧