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计较和怨恨是一座牢,人计较什么,就被什么困扰;怨恨什么,
李芳君
计较和怨恨是一座牢,人计较什么,就被什么困扰;怨恨什么,就被什么禁锢。人一生要做的两件事:防患于未然和豁达大度。前者是为了避免遭受痛苦和损失,后者是为了避免纷争和冲突。
2温暖
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尤四海
温暖了
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我一直在这里 你在哪,还好吗 推荐一首歌,《我一直在这里》
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程璐璐
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疗愈的核心并非仅仅是“想通”,而是在一段安全的关系中获得与过去截然不同的体验。 当你因脆弱而敞开时,得到的不是嘲笑,而是共情和理解。 当你表达需求时,得到的不是忽视,而是尊重和回应。 你犯错时得到的不是惩罚,而是宽容。
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今天我警醒于假我制造的幻象,我明白,假我通过恐惧评判和分离感来限制我,他用不够,不足,不值得的谎言蒙蔽我的双眼。 此刻,我选择放下假我的所有故事 不再相信,我必须竞争才能生存, 不再认同,我的价值,取决于外在成就, 不再陷入,比较和匮乏的漩涡。 我清醒地认识到, 我是宇宙的爱与丰盛的延伸, 我的本质是纯粹的平安与喜悦。 无论假我如何喧嚣, 我都将目光转向内在的光明, 聆听灵性温柔的指引。 今日功课 觉察假我的把戏。每当感到焦虑或匮乏时,问自己这是灵性的真相还是假我的谎言? 传递无条件的爱,对一位曾让你产生评判的人,发送爱与祝福,(可通过冥想祈祷或实际行动) 肯定语句 我超越假我的幻想,活在灵性的真理中,我是宇宙之子,永远被爱与丰盛环绕
邓红
真正的自信,是大大方方地承认和暴露自己的不足,不太在意别人的看法,不在别人的评价里失去自我!
你来说说自己想法吧