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计较和怨恨是一座牢,人计较什么,就被什么困扰;怨恨什么,
李芳君
计较和怨恨是一座牢,人计较什么,就被什么困扰;怨恨什么,就被什么禁锢。人一生要做的两件事:防患于未然和豁达大度。前者是为了避免遭受痛苦和损失,后者是为了避免纷争和冲突。
2温暖
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尤四海
温暖了
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再难的夜晚告诉自己睡一觉就会美好,人生没有到不了的明天,我们都走在艰难的路上,学会接纳自己。
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当你注意到一个人的行为你没有看见他; 当你关注到一个人行为背后的意图你开始看见他.当你看到意图背后的需要和感受,你才真正看见他。
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积极倾听比建议更有效 人本主义心理学家罗杰斯指出:"当有人真正倾听而不评判时,疗愈就开始了。"试着把"你应该…"换成"你感到…是因为…",这种情感镜映能让孩子感到被真正理解。 今天用"我注意到你..."句式开启对话,观察孩子的情绪变化。您准备尝试哪个场景呢?
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