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与你相伴成长

情感上的独立，并不是说要你和父母彻底断绝联系，而是说你既

胡周琴

情感上的独立，并不是说要你和父母彻底断绝联系，而是说你既是家里的一分子，同时也是一个独立的个体。这意味着你可以做自己，你的父母也无须改变他们本来的样子。 ——《原生家庭》

3温暖

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陌上花开

温暖了

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纠缠烂事，消耗的是自己生活中的这些烂事看似微不足道，实则就像隐藏在暗处的 “情绪杀手”，在不知不觉中给我们带来极大的消耗，让我们在无形之中陷入困境。

傅益红

只有阳光知道向日葵心中的秘密，也只有向日葵知道阳光将去向哪里。

陶莎

如何找到自己的工作中有幸福感首先找到自己热爱并且擅长的事情如果现在没找到没关系，慢慢来大多数人30-40岁才会找到自己热爱的事情其次找到自己的节奏感不要被别人带了节奏更大程度发展你的自我例如你思考慢那就按你的节奏慢慢思考

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当情绪的海浪涌来时，不必抗拒，也无需害怕。像一位经验丰富的船长，试着感受它的力量，观察它的方向，然后稳稳地掌好自己的舵。

王倩倩

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自己总是陷入同一种关系？同一种心碎？同一种被忽视、被抛下的感觉？这不是坏运气。有时候……这是创伤重演。创伤重演，就是身体记住了痛，而灵魂还在等一个“能改写结局的人”。我们握紧过去，以为下一次，会有人终于留下、终于爱我们、终于补上空缺。但真相是：如果不回到伤口本身，外面的故事就不会改变。所以你才会：一次次爱上得不到的人• 对混乱与忽冷忽热有奇怪的熟悉感• 在亲密关系里复制原生家庭的剧本• 面对真正的稳定反而不知所措觉察不是责备，觉察是为自己开一盏灯。当你看见模式的那一刻，旧故事的轮回就开始松动了。

你来说说自己想法吧