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经常听到一些女性朋友:任何时候都要懂得爱自己,把自己打扮
严松间
经常听到一些女性朋友:任何时候都要懂得爱自己,把自己打扮得漂亮一些,给自己买好吃的,那些男人才不会外遇。然而, 这个真的叫爱自己吗?当一个人真正地懂得爱自己,会不自觉发出温和而坚定的光芒,那种力量,笑看过去的遗憾,悦纳自己 的不完美,也接纳别人的不完美,用完整来代替完美,无论任何时候,自带光芒,活在当下,不惧未来。因为两性关系,源于 吸引。
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温暖了
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杨宝英
一个人不要在大喜的时候做任何决定,此时任何决定都会有失偏颇,而真正强大的人懂得在心平气和的时候许下诺言。只有懂得做到这一点,才不会给自己造成很大的损失。静能生慧,当然内心安定的时候,智慧也是最深刻的时候,所以不要在狂喜的时候做出诺言,也是避免我们内在傲慢的开始。一个人总是失信,从本质上来说就会无法让人信服,自然你的威信也会降低。
冯二玲
今天年前27,我依然在淘客户回答了几个问题。当看到求助者的回复消息时,我很高兴。能感受到对方当下的诉求,我的回答是我当下想到的,也是我觉得比较适合的内容。祝愿他的未来是健康快乐的,也希望春节之际我们每一个人都开心过好每一天。
戴俊杰
哀伤处理需要一个过程,一般会经历以下阶段: 否认、气愤、讨价还价、抑郁、最终接受。 心理咨询中的哀伤处理是对丧失重要亲人、爱人、朋友的心理辅导。 是协助来访在合理时间内,引发正常的悲伤,并健康地完成哀悼,重新开始正常的生活
魏孝琴
童年创伤在成人关系中的表现: “家庭”的缺失和不愉快,会影响心中“内在关系模式”的建立……
陈德龙
摄影是用眼睛去发现身边的美,心理咨询是用心去发现你的好。
冯秋涵
#周二读书笔记 07 梦,并不浪漫……——梦是纯粹由睡眠时大脑中随机的生理电刺激所致。 弗洛伊德认为梦是人们在潜意识中表达的那些在清醒状态下无法实现的愿望。 20世纪70年代,哈弗医学院的阿伦·霍布森和罗伯特·麦卡利提出一种新的理论,认为事实上,梦不过是在REM睡眠过程中,人们试图对大脑自发产生的随机神经电冲动的解释。 他们认为,梦从一开始就没什么含义。 • 理论假设 与其说是梦引发了REM(快速眼动)睡眠,倒不如说是REM睡眠使人做梦。 • 方法 所有哺乳动物都要经历和人类相似的睡眠阶段。研究者选择猫作为被试。用各种实验技术来刺激或抑制大脑中的某些部位,并记录这对有梦睡眠的影响。 • 结果和讨论 作者把这一理论的心理学含义详细表述为四条: (1)做梦的原动力不是来自于心理而是来自于生理,梦的出现时间和持续时间都是相当固定的,可以假定其受到了神经系统遗传因素的预先控制。 (2)在做梦的过程中,脑干不包含任何思想、情感、情节或愿望,只是简单的电能。 (3)对进入梦中的随机信号的详细阐述可以看成是一种建构、整合的过程,而不是一种润饰中不可接受的愿望的过程。 (4)对于梦的遗忘,弗洛伊德的解释是压抑。他认为,由于某种原因,梦的内容太让人心神不宁,这是人们就会遗忘它。但霍布森和麦卡利声称,当人们清醒时,大脑会产生快速的化学变化,在REM睡眠阶段,大脑中某种将短时记忆转换为长时记忆所必须的化学物质受到了抑制。所以,除非梦特别生动(由大量的激活产生了这样一个梦),并且你在做梦的过程中醒来,或做完梦后立即醒来,否则你是不会记住梦的内容的。 ——《改变心理学的40项研究》
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