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经常听到一些女性朋友:任何时候都要懂得爱自己,把自己打扮
严松间
经常听到一些女性朋友:任何时候都要懂得爱自己,把自己打扮得漂亮一些,给自己买好吃的,那些男人才不会外遇。然而, 这个真的叫爱自己吗?当一个人真正地懂得爱自己,会不自觉发出温和而坚定的光芒,那种力量,笑看过去的遗憾,悦纳自己 的不完美,也接纳别人的不完美,用完整来代替完美,无论任何时候,自带光芒,活在当下,不惧未来。因为两性关系,源于 吸引。
3温暖
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情说-小艾
温暖了
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感情那些事
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王平
天地不仁,以万物为刍狗 好多年我听不懂这句话,似懂非懂 但今早我好像突然明白了点 送孩子上学,遇到不少夹塞、乱按喇叭的车主。以往我会吐槽:“这人怎么这样?”“太讨厌了!”……但今天忽然之间,这句话跳进心里,豁然开朗。 我会因为谁怎样不喜欢,谁怎样又喜欢 天地不仁,不是天地冷漠,而是它无所谓喜恶。它不会因为一个人加塞而降雷劈之,也不会因谁乱按喇叭就让他下一秒消失。天地视万物平等——如刍狗,无偏无私。 忽然我就不纠结了,人若有情,便易生分别心;而天地无情,才容得万物纷呈、悲欢交错。我们抱怨的、不理解的、甚至厌恶的,不过是这宏大秩序中的一粒尘、一幕景。 所以何必动气?何必执着? 允许一切发生,如天地般沉默注视,然后——继续开自己的车,走自己的路。 读一句经典,破一时我执。 也许所谓成长,就是在某个清晨,突然听懂了一句话。
步志敏
我有一种情绪,萦绕在心间。 你看到了它,理解了它,我们之间就产生了连接。 如果你能替我表达了出来,我们之间就产生了亲密。 这就是共情——世间最好的心理治疗处方。 我有一种情绪,萦绕在心间。 如果我不能表达它,你也不能看见它,我们两个一起回避了它,我们之间就只能有一种捅不破的隔阂,你走不近我,我走不近你。 情感被堵住,隔阂就产生了。 情感被分享,能量就流动了。
冯二玲
第507天 捡 苹 果 今天是高考第二天,中考也只剩十几天了,孩子们需要摆正心态,能多捞分就不要少捞分,这是可以看得见的进展。 就像捡苹果,一块儿地里有很多苹果,有一个农民豪情万丈的决心要去捡苹果,而且一定要捡得多多的。但是他发现苹果太多了,怎么也捡不完,更要命的是,他发现别人都比他捡的快,还捡的多,慢慢的热情越来越低,越捡越没劲,后来干脆不捡了,站在边上看着别人捡,自己还急得直跺脚,心里像猫抓一样难受。 现在换一个思路捡苹果。 另外一个农民到底里一看,地上的苹果很多,但是自己想明白了,地里的苹果不是我的,捡到的才是我的。于是他拿过一个筐来,开始捡苹果,捡一个放在筐里看一眼,高兴一下,再捡一个放到筐里看一眼,再高兴一下。他只看那些捡到筐里的苹果,所以他总是高兴的越捡越有劲儿,他不去关心地上还有多少苹果,也不去关注别人捡的怎么样,只记着一点,捡到筐里的才是我的。 如果我们能像这位农民一样,天天努力去捡分,每天想着捡到的分,每天期待着再多捡一些分,考前的每一天是不是会很快乐,很充实呢?
程璐璐
王冰
心理咨询,不是在修理一个“有问题”的人,而是在陪伴一个“有故事”的人,寻找他本来就有的力量。 它提供的,是一个绝对安全、不加评判的容器。在这里,你可以: ◾️ 卸下“我很好”的面具,让真实的情绪被看见、被接纳。 ◾️ 在纷乱的情绪线团中,找到那个最初的线头,理清“我为什么成了现在的我”。 ◾️ 打破固有僵化的思维和行为模式,发现人生还有新的可能和选择。 ◾️ 最终,将咨询中获得的理解和力量,内化为面对生活的智慧和勇气。
郭佳丽
你躺平的时候可能觉得很不舒服,因为你很不安,内在总有一种声音在说,你要积极有效的活着。
你来说说自己想法吧