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有一些关系和心理创伤,是永远也好不了的。就像身体的伤,即
石萍
有一些关系和心理创伤,是永远也好不了的。就像身体的伤,即便结了痂,遇到阴雨天,就又疼起来。 我们能做的,就是带着这些伤,继续前行,好好生活。
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罗永丽
两个人刚认识的时候,年龄、外貌、经济、社会地位等方面相似更容易相互吸引。随着交往加深,性格、价值观、品质等方面凸显出来,作用更大。从潜意识来讲,我们内在有很多种人格,我们称之为“小我”。其中一些“小我”主宰我们的性格,当外面某个人与自己的“小我”很接近,我们就会把“小我”投射到对方身上,就好比我们从他/她身上看到了自己,感觉很亲切,关系很容易拉近。 总而言之,相似的人肯定了我们自己的性格、品质和价值观,是一种正强化。每个人都想得到别人的认同,与自己相似的人在一起,就会有存在感和被认同感。
刘淑珍
有一只狐狸在寻找食物的时候,经过一个果园,看到葡萄架上挂着一串串熟透的葡萄,晶莹剔透,让人垂涎欲滴.
它想-这葡萄一定又甜又好吃.
于是,它跳起来想去摘葡萄.但是,葡萄架太高了,狐狸总是够不着.
狐狸找来了许多石头摞在一起,踩在石头上面,用力往上跳,还是够不到葡萄.
最后,狐狸还是没有摘到葡萄,还把自己累得筋疲力尽.
狐狸愤然离开了,边走边安慰自己“这葡萄肯定是酸的,不好吃.”
这就是心理学中的“酸葡萄效应.”
在现实生活中,“葡萄”意味着自己想要拥有,却未能拥有的东西.自己一旦得不到,就会说葡萄是酸的.
生活中,看到别人比自己优秀时,心理产生不平衡的感觉.其实别人优秀与否,与自己无关.
否认别人的优秀,并不会让自己变得优秀,但是,承认别人的优秀,却是让自己走向优秀得开始.
王新宇
善于给人台阶下的人,会收获更多的尊重与好感。 作家苏芩在书里写道: “给别人的脚下垫一级台阶,你会看到世界对你双倍的赞赏!” 人和人都是相互的,悦人即悦己,渡人即渡己。
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“手里有锤子,看什么都是钉子”———意思是说,人对世界的想象,跳不出自己的思维框架。框架越少,想象空间就越小。当头脑里只剩下一种思考框架时,人就不可避免地要拿着这一套框架,往所有的现象上生搬硬套。
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今天的咨询依然不舒服,那就是对的。总会看到有的咨询师在朋友圈为来访的进步和笑脸而高兴。有价值感。别闹了,咨询师应该确立一个位置,你的任务是接收负能量,(坦诚)解读他,(共情)在这个过程中,咨询师如何会感到舒服 ?
你来说说自己想法吧