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与你相伴成长

有一些关系和心理创伤，是永远也好不了的。就像身体的伤，即

石萍

有一些关系和心理创伤，是永远也好不了的。就像身体的伤，即便结了痂，遇到阴雨天，就又疼起来。我们能做的，就是带着这些伤，继续前行，好好生活。

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王栋

如果你不花时间创造自己想要的生活，那么就会不得不忍受自己不想要的生活。为创造自己想要的生活而努力的你点赞。

包婷

亲子和夫妻皆适用

【肯定的言辞】比如：我好喜欢看你画画时的样子，妈妈在旁边看着都好享受！【身体的接触】比如：在孩子难过的时候给他一个拥抱，这就属于身体的接触。【精心设计的时刻】比如：请爸爸在家帮忙带二宝，妈妈和大宝一起出门，度过一个专属于两人的下午。可以做大宝喜欢做的事、喜欢去的地方或去吃喜欢吃的东西。【礼物的馈赠】比如：买孩子一直想要的一件合理小礼物，类似专属的信物。【服务的行动】比如：为爸爸或妈妈做一件事，就像平常爸妈为他做的一样。例如，爸爸生日时，帮爸爸做一份早餐，由此来体会爱的表达。

金会芝

我们看待世界的态度和观点，一共有四种，分别是: “你好，我不好” “我好，你不好” “你不好，我也不好” “你好，我也好”。 “一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构，从那以后，我们便建构出一个世界，这些态度和观点，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个'自证预言'。”

曹长波

今天的咨询依然不舒服，那就是对的。总会看到有的咨询师在朋友圈为来访的进步和笑脸而高兴。有价值感。别闹了，咨询师应该确立一个位置，你的任务是接收负能量，（坦诚）解读他，（共情）在这个过程中，咨询师如何会感到舒服？

于燕

1.尊重每一个感受与情绪体验 2.参与到关系的互动中 3.创造新的关系体验

徐恒

情绪的翻动会促发很多身体反应未曾探究过就无法得知有时莫名的身体不适是因为情绪有些情绪隐藏很深可能在还没起来就被合理化略过了然而身体的记忆和反应却很诚实学会感知自己是对身心健康很重要的

你来说说自己想法吧