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你心中的情感电池已经被父母注入了时代、家庭、个人的创伤电
周庆红
你心中的情感电池已经被父母注入了时代、家庭、个人的创伤电量。你,也只有你才能把这创伤电量释放,并且在生活中重新获得爱的电量,传递给下一代,或者输出给身边的人。 所以,原生家庭之伤不是你的过错,但走出原生家庭之伤却是你的责任。承担起这一责任意味着你直面原生家庭之伤的发生,了解原生家庭之伤背后的源头,采取一些必要的行动保护自己,并且勇敢地做出改变,让自己从过去的创伤中复原。
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孙三丽
在父母发出指令的时候,一定要保持一个心平气和的态度。不然孩子会以为父母是在发泄心中的不满和怒气,而不是做一些对孩子好的事。 孩子在10岁以后,经常尝试用各种方法去做事。这是成长过程中必然会出现的,也是孩子独立、自我思考的标志。
于萍
薛昭霞
向内观照,要观照的对象就是自己内心的这股热情。那是一股能量,不只是喜怒哀乐的情绪,也不仅仅只是梦想或欲望。 热情是我们想要耗费一生投入的事业,也许是获得 完整的爱,或者是得到永远的平安。 唯一能点燃热情的方式,就是去做,做到我们忘了周遭的杂音,我们才有可能真正看见连自己都没看过的自己。 这时,我们才能说,我懂我自己。
赵莎莎
很多时候勇气真的是“走夜路”锻炼出来的。当一些来访者一开始遇到事情被吓坏了,他们认为只有自己一个人被扔在了夜路上,但当他们对咨询师诉说时,会发现咨询师并不害怕那些让他们感到害怕的东西,他们因此知道夜路肯定有人走过,知道至少有人熟悉这段路,勇气也正是从那些走过夜路的人那里口口相传得来的。 咨询师的勇气也不是与生俱来的,而是在咨询过程中汇聚了点点滴滴的勇气所累计的。一个足够长的咨询过程,无非是把面对整体性的勇气一点一滴的传递给来访者,并且这个传递是双向的,当来访者能独立走这段路时,他就有了更大的整体性,这个整体性也会让咨询师对人类的心理更加敬畏,产生于敬畏之上的勇气其实才是真正的勇气。 与初生牛犊不怕虎的勇气不同,在知道人性的复杂、黑暗、不可控制之后,依旧坚定的走向整体的勇气,才是真正的勇气,一旦有了这种勇气,这个世界上还有什么可怕的呢?那些很可怕的境况之所以可怕,无非是因为刺激了我们内心不熟悉的部分,既然我们曾经有整合自己的期待,那么何不趁现在实践呢?
付晓希
智慧不是与生俱来的,而是只能通过经验获得的。任何有兴趣尝试新事物,并懂得反思过程的人,都有获得智慧的能力。
石萍
当父母的,别太执着于面面俱到,给孩子留出多一点个人空间,让他们能够更自主地学习和成长。 当孩子的,也别太苛责父母的缺点,恰恰是父母的不足与局限,令我们有了独立于父母的潜力空间。
你来说说自己想法吧