[玫瑰]涌流：是情绪智力的至高境界，涌流意味着情绪达到了

涌流：是情绪智力的至高境界，涌流意味着情绪达到了极致.“忘我”，“无我” 涌流状态-情绪是积极的，充满活力的，与当前任务协调一致. 据调查，高成就者-超过40%的时间，会处于愉快、专注的“涌流状态”.而低成就者，只有16%左右的时间，会处于“涌流状态.” 那如何进入“涌流状态”呢？ 1.有意识地把注意力集中于当前的任务. 2.在自己有兴趣的领域里，做“稍微”超出自己当前能力的事情. 3.掌握某种技能或知识最理想的状态.